Снова тут )

Изображение пользователя amouress.

Ох,девушки-похуделочки!
Привет всем, кто меня помнит (Karoll, тебе в первую очередь :Р ) и всем, кто никогда меня и не знал))
Вернулась я... Как и все сюда возвращаются ) С неутешительными какими-то результатами... До конца лета я и не думала о диетах, жила как живётся, и держала свои достигнутые 58, хотя не особо-то себе нравилась - но всё было замечательно, и какой смысл задумываться о весе-фигуре?... Спорт забросила совсем... А потом осенью как-то жахнуло - чуть не рассталась с парнем, с учёбой непонятно что,со здоровьем тоже всё шиворот-навыворот... В общем, заедала ежедневный депресняк, а депресняк был конкретный такой,до сих пор ещё остатки видны )
Перед новым годом встала на весы и - :surprise1: 67 кг. 67!!!! это как же так !!! Понятное дело,сначала кинулась на Сайкова, который мне летом так помог... Дохуделась до 62 - и опять всё профукала с 8ым марта, 23-м февраля и прочими праздниками...
Сейчас вроде голову более-менее привела в порядок... Делаю курс массажей, сегодня был последний - начну скипидарные ванны (пионервожатой привет - так и не попробовала их летом, а сейчас уже совсем пришло время). Взялась за себя - и в плане личной жизни разбираюсь,что мне нужно,а что нет, в плане знакомых, пристрастий, учёбы... и внешности,конечно. С утра ем как слон (маленький слон)), стараюсь впихнуть максимум из положенных 1200 Ккал.Шоколад поедаю)) Без него мозги мои никуда не годятся. А потом днём - яблочко-банан, капусты могу поесть..и всё. возобновила спорт свой, делаю балетные тренировки,плюс дополнительно растягиваюсь и с сегодняшнего дня буду вплотную руками заниматься. Хочу нормально отжиматься, раз 30, без проблем - тут уже азарт пошёл в дело )))
так вот за неделю скинула опять до 61,8 кг ) Дабы был ещё дополнительный стимул - расписала себе призы за достигнутые цифры на весах (хоть я и плохо отношусь к оценке похудения по весу, но тут уж ничего не поделаешь)). 60 кг - пойду и закуплюсь в Lush , 58 - поем суши, 55 - куплю наконец-то набор профессиональных теней 120 штук girl_crazy girl_in_love давно на них засматриваюсь ) а когда буду нравиться себе в зеркале (или влезать в джинсы с манекенов :Р ) - тотальный шоппинг )) Сроков теперь не устанавливаю, пусть всё идёт как идёт - главное чтобы шло...
Вот так... Хочется уже нравиться себе, дальше тянуть не могу - хоть что-то делать для себя, делать себя лучше - и снаружи и внутри. Чтобы как-нибудь утром радостно посмотреть на себя в зеркало и подмигнуть стройному, гибкому и изящному изображению - и быть радостной весь день, понимая, что сделала себя такой.... просто ТАКОЙ :)
И мотивашечка напоследок.
x_8bdfba5f.jpg
x_c0eb6180.jpg
y_05bb2ba4.jpg
girl_in_love
Будьте собой, любите себя, и тогда рядом с вами будут такие вот прЫнцы girl_wink
(во всяком случае, я не отказалась бы от такого поблизости )))
z_1589207f.jpg


Be yourself no matter what they say.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

girl_crazy
Привет, Алёнка! ждала тебя))))) Ну истоооория. Но ты молодец! Худеешь, когда хочешь! А я топталась 4 месяца. :crazy: Единственное что хорошо, так это спорт возобновила с января!!!! Ееееееессс)))))
Помнишь, как усиленно в прошлом году пресс качала? Прям по системе какой-то там леди-фитнес)) :dance2:
Планы нереально крутые! Надо и мне составить список поощрений. girl_claping
Давай, с адаптацией! :drinks:

Изображение пользователя NewMe2011.

с вознаграждениями))) Просто супер. Надо подумать над этим))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя amouress.

Очень помогает... когда хочется всё бросить (хотя сейчас у меня как-то прошёл этот период) думаешь - а вот ещё -2кг - и бальзам для губ куплю....шоколадный! и скрабик тоже для губ - мммм)) сразу желание есть пропадает girl_dance


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Karoll.

Ща как врежу... :)

Изображение пользователя amouress.

Нет, с талией всё в порядке, как всегда :Р я имею в виду, у джинс - лишнее, туда ещё половину меня можно поместить - шьют не понятно,на кого (
у меня на ляжках лишнее!!! а ты же знаешь, у меня сначала верх худеет, а ноги в последнюю очередь, когда уже сверху кожа да кости остаются(
не бей меня! :blackeye:


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя amouress.

МужчЫна шикарен ! я из-за него сериал смотрю xDD и потому что у них на удивление там хороший английский язык - практикуюсь...
Спорт- это хорошо!!! Так нравится, сначала мышцы напрягаются - до предела, а потом на растяжке расслабиться....мммм! girl_in_love в общем, тут главное - начать! надоело быть бревном :crazy:
Список поощрений - это на самом деле очень круто. Я больше всего,конечно,стремлюсь к последней стадии, потому что все джинсы на мне смотрятся отвратительно - в талии лишнего ого-го, и когда ремнём собираю - совсем некрасиво смотрится. Но я дождусь, а как дохудеюсь - буду всех поражать! rofl
Спасибо, солнце! :NY17:


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Lilu98027.

симпотный дядько :)

Изображение пользователя amouress.

Ооо,да ! любимый актёр girl_in_love


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Angst Helen.

Хорошие вознаграждения)))а я что то мелочусь(одну замороженную зефирку когда увижу 6))) :laugh1: надо тоже продумать что то еще)))спасибки за позитив))


Изображение пользователя Angst Helen.

Хорошие вознаграждения)))а я что то мелочусь(одну замороженную зефирку когда увижу 6))) :laugh1: надо тоже продумать что то еще)))спасибки за позитив))


Изображение пользователя amouress.

:surprise1: одну зефирку за все мучения???)) это как-то совсем сурово)) надо себя,любимую,баловать и радовать! :)
на здоровье girl_wink


Be yourself no matter what they say.

Изображение пользователя Karoll.

Алёнка, ты знаешь, как мы тут зимой все его кушали? Замороженный!!!!!! Блаженство..... girl_in_love

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина