Нужна ваша помощь!!!

Главные вкладки

вт., 02.12.2014 - 16:16 — Грейс

Девочки, добрый вечер! Не знаю что делать! Как вечер,так жор!!! не в смысле кол-ва, а в смысле вредной еды. меня тянет то на хлеб, то на сладкое, блин!(((((
Сегодня пока нормально, но боюсь, что нахлынет опять.
Я конечно понимаю, что это психологическая проблема, более того знаю что смогу настроить себя, но сейчас пока старые привычки преобладают.

Нравится: 
0

Комментарии

Грейс — вт., 02.12.2014 - 17:10

Никакие. Просто пожевать хочется вкусненького, вредненького. Я сладкоежка, но люблю и мясо и копчененькое, солененькое. Тем более продукты в основном собственного производства. Как питаюсь сейчас, пишу в комментариях к ежедневным отчетам.

Грейс — вт., 02.12.2014 - 19:33

Ох, как я себя настаивала 12 лет назад, когда худела. Я помню первую неделю мучилась ужасно, рекламу с едой не могла смотреть. а потом я не могла понять, как такую гадость можно жрать)))) О как настроила!

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — вт., 02.12.2014 - 16:57

Именно с этим я и воюю. Поставила перед собой в качестве первоочередной задачи отказ от привычки жрать по вечерам. Так что ты не одна. Держись!

Не забывай, что ты не свинья.
 

Грейс — вт., 02.12.2014 - 17:04

Жаль что не одна((( Как успехи на этой войне?

Изображение пользователя СкороМай.

СкороМай — вт., 02.12.2014 - 17:21

Купите сиропы без сахара. Размешивайте с творогом, и вот вам творог со вкусом баунти, вишни,тирамису итд )И еште на здоровье ))) Сладко вкусно , а по факту БЕЛОК)


Диета — это как родео: не удержишься, разнесет к чертовой матери!) girl_witch

Грейс — вт., 02.12.2014 - 19:37

.

Грейс — вт., 02.12.2014 - 19:36

:flirt:

Грейс — вт., 02.12.2014 - 19:27

Да, я и не подумала. Осталось только найти в наших магазинах, если есть))))
Спасибо!

ВАЛЯ 75 — вт., 02.12.2014 - 20:05

с вечерним желанием поесть частые приемы пищи , я ем 5 раз в день и еще в 22 выпиваю стакан кефира ( спать ложусь где то в 23-30 в 24-00 ). В каждом приеме пищи у меня присутствует белок , плюс объем пищи 250-300гр , за три часа я просто не успеваю проголодаться .
А вообще я заметила , что еда вечером у меня это не голод , а что-то вроде ритуала . Я приходила домой голодная и уставшая , что -то съедала сразу , готовила все пробовала , ужинала , и еще могла доесть за ребенком , где уж тут не набрать вес .

Грейс — вт., 02.12.2014 - 20:30

Я тоже кушаю 5 раз, у меня, кстати, все есть в отчетах. Чувства голода тоже нет. это другое. Это конфетку хочется или кусочек сальца копченого или пряничек т тд. почему то только вечером.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон