безвольная

Главные вкладки

пт., 28.03.2008 - 16:28 — Nicole Richie

Мда)... не думала я, что все так не просто...сегодня я обнаружила то, что у меня совсем нет силы воли...или скорей она есть до той поры, пока я не увижу:
а) кусочек кекса "Столичный"
б) коробочку с сухофруктами
в) шоколад "кофе с молоком"
во время и после того как я поглащала все это, попивая чай, со своей невесткой....сила воли спокойно прогуливалась где-то оч далеко от меня....а ведь так все хорошо начиналось: сутра выпила витаминку, стакан кефира и побежала в университет...там хотя была ужасно голодная, спокойно проходила мимо буфета...и даже не тянуло...честно, потом заранее подумав о завтрашнем дне, купила обезжиренный творог и 1,5 л минеральной воды без газа....а потом вот такой конфуз со мной вышел...я поняла одно: в гостях себя сдерживать бесполезно...когда тебе буквально кладут в ротик очередную вкусняшку, оч трудно удержаться от соблазна....и еще О! ужас! мой ЛЧ приезжает через неделю, а не через месяц! если я не возьму себя в руки завтра, то я так никогда не похудею....седня есть больше не буду, тока водичку с чайком пить...чтобы хоть как-то сгладить свою вину((

Нравится: 
0

Комментарии

Микульевна — пт., 28.03.2008 - 16:33

У меня таже беда,после 6 вечера наподает жорррр ...., каждый вечер с ним борюсь.

Счастье - желать то, что имеешь!

Nicole Richie — пт., 28.03.2008 - 16:52

и как вот с этим бороться? это ведь все от головы идет....ведь организму и не хотелось всего этого сладкого...просто вот глаза видят и руки сами собой тянуться, как будто на это время все забываешь разом и про диету...и про физ.нагрузки...и как все это сложно дается....

Люлёчек — пт., 28.03.2008 - 16:56

а меня ещё завтра на день рождение пригласили, как там держаться, даже незнаю, а там и шашлычок будет и куча всяких вкусностей, опять за выходные разьемся :(


Мне помогают худеть диеты

Nicole Richie — пт., 28.03.2008 - 17:05

не расстраивайся...главное держи себя в руках, даже если, что и поешь, то старайся в маленьких порциях...обращай внимания на фрукты, овощи и легкие салаты....все будет хорошо, главное не на минуту не забывай, что ты на диете..и старайся побольше веселиться...а не о еде думать...на день рождение ведь для этого приходят в первую очередь ;)

Люлёчек — пт., 28.03.2008 - 17:12

за ценные советы, но я даже не знаю так хочется всего и в больших размерах, думаю, может покушать, что б наестся, а с понедельника на диетку


Мне помогают худеть диеты

Nicole Richie — пт., 28.03.2008 - 17:16

вот так всегда...поблажку себе сделаешь в чем-то одном...а потом все пойдет не так...если уж решила держать себя в форме, то это навсегда...не голодай конечно и не истекай слюнками на Др...а просто не переедай...держи себя в руках...главное вовремя остановиться....так что ешь конечно, но про большие порции забудь...а то у тебя замкнутый круг получиться: худеешь, потом набираешь и так всегда...а если придерживаться правил всегда, то будешь худенькой и красивенькой ВСЕГДА, а не время от времени...

Изображение пользователя Любовь_Ангела.

Любовь_Ангела — пт., 28.03.2008 - 19:52

Тогда не переживай!
За неделю вряд ли удивишь... а вот в след раз))))))))))
тем более у тебя нууууууу тааааакой стимул)))))))))))

Люлёчек — пт., 28.03.2008 - 16:53

я тож сегодня начинала с яблочек, а потом поехала в поликлинику и наелась шоколада, о ужас, когда же я его наемся???????????????????


Мне помогают худеть диеты

Nicole Richie — пт., 28.03.2008 - 16:59

Даже и не думай...шоколад-это вечное удовольствие, портящее фигуру, но повышающее настроение...побаловать себя можно...но вот как отказаться от него во вермя диеты?...эх

sosedka88 — пт., 28.03.2008 - 17:24


завтра бери себя в руки и все будет отлично,а когда кушаеш много,представь как могла бы выглядеть если бы не кушала так!

Nicole Richie — пт., 28.03.2008 - 17:32

Спасибо за совет)))я обязательно попробую..

sosedka88 — пт., 28.03.2008 - 17:38


правда чаще понимаеш что скушала лишнего уже после того как все это оказалось внутри тебя

malvina — пт., 28.03.2008 - 17:40

да уж, это точно. так мне захотелось, решила можно, потом опомнилась и не доела. все, на сегодня еда закончена)))

похудела на 1,6 кг, осталось сбросить 6,9 кг.

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

sosedka88 — пт., 28.03.2008 - 17:42


этож не конфеты и не сало!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Selenna