ну вот я наконец-то и дома)) уезжали с родителями на базу отдыха, господи это была лучшая неделя))
изменения в весе есть, но не большие, я не расстраиваюсь, я иду медленно и верно к своей цели))
а ещё я стала вегетарианкой))
приветик мои дорогие
простите что пропала, по гостям шарилась))
сегодня у меня привес(( думаю из-за того что вчера я выпила около литра воды в 12 часов ночи...сушняк неимоверный..(( завтра избавлюсь от привеса
сегодня по питанию фрукты))
как вы?
привет привет привет всем))
как ваши дела? почему я всегда спрашиваю и те кто комментируют мой блог не отвечают на этот вопрос..я конечно читаю ваши блоги но всех просмотреть не могу, а очень хочется посмотреть какие же успехи у вас))
привет))
простите что вчера не отписалась, ночевала у подруги, а у неё интернета не было)) не волнуйтесь, я не сорвалась, ведь я как сталь)) и могу уже кое-чем порадовать)) я положила начало сбрасыванию веса)) открою свой секрет, до скольки же кг я разжирела:
2.01-98.3
3.01-97.2
4.01-96.7
5.01-95.8
ухуу))
привет мои дорогие
я все-таки поборола свой страх и взвесилась
ужаснулась и пошла вперед. со вчерашнего дня отвес 1100
я рада, но...Господи как же мне сложно...как же сложно не кушать эту всякую вредную пищу, к которой я за эти 3 месяца обжираловки привыкла. Я спокойно ела все, что захочу, и не страдала...но я не срываюсь. я смогу все!!!
сегодня на завтрак я ела овсянку с фруктами
Здравствуйте мои дорогие
говорить что-то по поводу моего отсутствия и опять извиняться и оправдываться нет смысла.
да вы и сами понимаете
ваше доверие ко мне и мое доверие к себе в том числе исчезло.
завтрак в 7.00
кофе и 3 конфетки
обед:
куриное филе отварное
ужин:
кофе мокко с ирландский сиропом, салат цезарь.
завтра буду есть меньше
точнее постараюсь)
девушки, я скучаю...
Девчонки привет))
как дела?)) День сегодня сложный был...шаталась из кафе в кафе...)) правда сдержалась и пила только кофе))
по питанию
утром гречка с молоком и яблоко
обед суп щи, банан
вечером творог и бананчег))
настроение классное)) у нас потеплело +8)) гуляли сегодня с подругами весь день..пофотографировались)) вот немного моих фоток..а то я давно не выставляла))
Новые комментарии