Блог бегущая блондинка

Buenas noches, мои дорогие и любимые девочки))
а я на испанский записалась)) та ды)) отзанималась сегодня 1.30 часа и чувствую себя уже жгучей испанкой)) :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
с сегодняшнего дня начался конкурс)) да да да))) я не сдамся)) я будуууууу худышкой))

пост настенки меня совсем расстроил...
господи...иметь такую за**енную фигуру и говорить что ты жирная...

привет девчонки))
сегодня на меня напал жор)) фиг знает что такое)) может ПОСЛЕ месячный синлром? :bigsmile:
в общем в обед я нахомякалась..жуть)))
ну да ладно))
вот моё меню на сегодня:
7.20: чай с молоком. пару ложек гречки. йогурт
14.50: 2 зефирки. 4 печеня овсяного. 2 бутерброда. пюре фрутоняня))
и всё...больше ничего)
вес на сегодня 91.2
спорт:

здраствуйте мои дорогие))
как ваши дела? у меня как-то не очень...совсем не очень...
даже написать ничего не могу
питание:
7.00: паровой омлет. чай с молоком
17.20: 3 шт печенья творожного чай с молоком
спорт:
бодифлекс
обруч

здраствуйте мои дорогие))
как прошли выходные?)) надеюсь все у всех отлично, ведь у меня прошли замечательно))

привет...)
сегодня день не задался...)
з-ак:паровой омлет
обед: мясо говядины вареное и картоф.пюре
полдник: творог со сметаной
ужин: хлопья. йогурт
вес 91.3

приветик девчонки))
моя лечебная диета продолжается..только какая-то она не лечебная...
вот то что я должна была скушать:
Первый завтрак: паровой омлет, каша гречневая рассыпчатая, чай с молоком.
Второй завтрак: яблоко печеное с сахаром.
Обед: суп рисовый молочный, суфле мясное паровое с картофельным пюре, желе яблочное.
Полдник: отвар пшеничных отрубей с сахаром и сухарики.

здравствуйте девчонки..)
спс всем кто вчера обо мне побеспокоился и посоветовал что делать)) с сегодняшнего дня я на лечебной диете
по правильному питание должно быть таким:
Первый завтрак: яйцо всмятку, каша рисовая молочная, чай с молоком.
Второй завтрак: творог свежий некислый, отвар шиповника.
Обед: суп овсяный молочный, фрикадельки мясные паровые с морковным пюре, мусс фруктовый.

ой девочки...плохо мне плохо...

приветик мои красавишны))
как я по вам скучаю...времени ну вот вообще не хватает
все я где-то шляюсь)) сходила вот в кино сегодня..на "милые кости" так мне до сих пор жутко...жестокий фильм...начинаешь ценить жизнь...но не будем о грустном))