Музыка помогает

Вот смотришь на красивых стройных певиц и завидуешь. Но подумайте, сколько есть полненьких певиц, или которые набрали вес. Не всем суждено выглядеть идеально))) То, как к тебе будут относится и на что обращать внимание, зависит от твоей искренней улыбки, желания общаться и открываться людям, а не от того, что ты съела сегодня на ужин. Во всяком случае нужно любить себя, а не губить.
Возьмите Бейонс http://*** на ранних клипах она похудее, сейчас наоборот пополнее выглядит. И она считает, что иметь роскошные пышные формы это не грех, и менять свои не собирается. Шакира тоже имеет немного пышноватые формы, а сколько актрис выбилось в кино благодаря формам.
Думаю, что если перебор веса не слишком критичен, нужно искать сначала причину в себе, почему вы не можете жить с этим, а потом уже стараться подбирать способы разрешения проблемы)))