5-ый день*** ЗАКИДАЙТЕ МЕНЯ ТАПКАМИ!!!!

Главные вкладки

пт., 30.10.2015 - 06:52 — kontiarh

-.0,2. Вес 62.8.
Больше никогда не пропущу ужин((( Вечером умирала ходила(((
Сегодня завтрак (6.30): овсяная каша на воде с красной смородиной, чашка кофе + 2 ч.л. меда
9.00 - апельсин
10.30 - омлет из мультиварки
Обед: (12.30) - овощи с гречкой и куриным филе
:chair::chair::chair:
ПОСЛЕ ОБЕДа Я БЛАГОПОЛУЧНО СОЖРАЛА: 6 ПЕЧЕНЕК, ПОЛ ШОКОЛАДКИ, 1 КУСОК ПИРОГА И 1 КУСОК ТОРТА... :crazy: УЖАС КАКОЙ УЖАСНЫЙ.
И КАК ВОТ ТУТ МОЖНО ПОХУДЕТЬ??? НИКАК!!!! :chair:
СЕГОДНЯ Я УЖЕ ТОЧНО НЕ ЖРУ. ПОЙДУ УБИВАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ. :chair:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

ღღღ Дюшка ღღღ — пт., 30.10.2015 - 17:45

:bita:

gifki-kot-udalyonnoe-71227.gif

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 30.10.2015 - 18:39

купи эль карнитин не мучайся.
я сегодня заглотнула 500мг и мир заиграл красками.
перехотел жрать и перехотелось жрать сладкого.
на трене было больше сил.
чтоб я еще раз без него худела!!
жабу мне в рот girl_crazy

ღღღ Дюшка ღღღ — пт., 30.10.2015 - 19:53

05_9gv.jpg

gifki-kot-udalyonnoe-71227.gif

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 30.10.2015 - 19:59

653747.jpg

kontiarh — пт., 30.10.2015 - 20:25

ПРАСТИТЕ МЕНЯ ДУРУУУУ(((( Я СЕГОДНЯ УБИЛАСЬ НА ТРЕНЕ!!! ЧУТЬ НЕ СДОХЛА ПОСЛЕ СИЛОВОЙ НА ВЕЛИКЕ!!!
Л-КАРНИТИН ПРИНИМАЛА ЛЕТ 5 НАЗАД КОГДА В ЗАЛ ХОДИЛА, ПОСЛЕ ТОГО КАК ПЕРЕСТАЛА ХОДИТЬ МЕНЯ ТАК ПОПЕРЛО. Я АЖ ИСПУГАЛАСЬ. ЧЕСТНО НЕ СТОРОННИК ВСЕГО ЭТОГО.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

kontiarh — пт., 30.10.2015 - 21:45

Ага. У меня завтра разгруз на рыбке запланирован. На основе 6 лепестков. Люблю их.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

kontiarh — пт., 30.10.2015 - 22:37

Этот ник я придумала давно и чисто случайно (лет 8 назад). У нас раньше в городе был магазин "Конти" я мимо него каждый день ходила. А арх, это сокращено Архангельск. Вот как то и слепила kontiarh.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

kontiarh — сб., 31.10.2015 - 07:47

girl_haha язык эсперанто!!! girl_haha
Не все банально и просто!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

kontiarh — пт., 30.10.2015 - 22:38

Вкуснота какая курочка, грибы. А лаваш)))) как я люблю лаваш!!!!
По моему кто то опять хочет жрамкать... :crazy:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — пт., 30.10.2015 - 22:50

Настусь, у нас другие планы))))))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

kontiarh — пт., 30.10.2015 - 22:53

Не не. Мне сегодня уже хватило((( сейчас пойду с собакой погуляю 5 минуточек и спать. Завтра в бассейн и сауну в 9.30.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — пт., 30.10.2015 - 22:55

Не расслабляться!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 31.10.2015 - 14:48

Да, что-то мы расслабляемся. Стоит только перетянуть гайки, как срывчик обеспечен. Ешь все же поразнообразнее и немного посытнее. Тогда такого не будет.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Bri
  • Faust_Ada