7-ой день.

Главные вкладки

вс., 01.11.2015 - 08:11 — kontiarh

-0,7 кг. Вес на утро 62.4
07.40. Чашка кофе с молоком + 2 ч.л. меда. Пока усе. Потому что голода нет.
По плану на сегодня недельная уборка дома(((
Уборка сделана. 4 часа на мытье полов. Бесценное время. Зато чисто везде...
9.30 - морковка с репой и соевым соусом. 2 чашки чая.
12.30 - пробежка 8 км. 45 минут. :dog1:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 01.11.2015 - 09:11

заделись? :laugh1:

kontiarh — вс., 01.11.2015 - 09:35

В плане поделиться? Если да то бери))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 01.11.2015 - 09:36

поделись))))))

kontiarh — вс., 01.11.2015 - 09:41

Да хоть весь забери!!!! girl_haha


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • Bri
  • Faust_Ada
  • Selenna
  • Калина