Вернулась стыдливая блудяга..т.е. я.. 60

Ну рассказываю... за зиму я активно набирала вес(... особеннно в эти празднечные, долгие, холодные дни ... далее пришло осознание, что так нельзя.. ведь ты возвращаешься к прошлому... заходила переодически сюда..но писать не хотелось.. стыдно что ль(... думала верну вес на котором тут остановилась и продолжу тут записи... ииииии УРА!!! Сегодня на обычном понкедельнечном замере вес снизелся до 60,5!!! УРАААА!!! Теперь буду почаще сюда заходить писать о себе и комментировать Вас! ...
Отчитаюсь подробно:
дата-----7.03----21.03----4.04----18.04
вес-----67.7-------64.7------61.6----60.5
ОТ-------76------------73-------70------70
ОЖ------93-----------91-------89-------87
ОБ------107---------103------102------99
ОН-------69-----------63--------61------61
ОИ-------42-----------40--------39------38
ОР-------33-----------33--------32------32
ОГ--------93-----------90--------89-----89

Ну вот за такой период я вернула себя к 60 ... до моей цели еще ОЙ КАК ДАЛЕКО .. ну что ж набирусь терпения и моральных сил...
как видно ИКРЫ и РУКИ не хотят ХУДЕТЬ... есть советы, идею как ускорить их худение? ...