Блог Винни

Мой стратегический план...
1) это выдержать пост..
2) записаца в 2 раза в неделю в бассейн ...
3) после поста перейти на правильное питание

Скажите пожалуйста а что Вас сподвигло сесть на диету???? Отказаца от вкусного??? Любовь??? Лето??? Отвращение к себе??? Дискомфорт в своем теле??? Проблемы со здоровьем???? Что что именно стало для Вас звоночком, что пора сбрасывать???? Очень очень очень очень любопытно мне...

Милые Леди поделитесь опытом!!! После того как вы перешли на новое легкое питание, через скока дней организм к ниму привык??? Через скока дней примерно перестало тянуть на вредную вкусную пищу??? через сколько перестала болеть голова и прошла ослабленность???

Милые Леди мне вот интересно, кто-нить пробовал диеты которых в инете оч много...типа ответить на 100 вопросов..ответил...а потом те пишут отправь смс с кодом и тд... помогают??? или это лоходрон???? и много денег с тел-на снимают за смс с кодом????

Давайте дружить!!!

В моих планах скинуть более 20 кг... хочу 48 весить....планку себе такую ставлю....
А Вы как думаете надо реальную планку ставить ...ну к примеру 5 - 10 кг... или сразу к звездам , т.е. тянуться к мечте??? У кого какие мнения по этому поводу??? а может и опыт уже есть?...

Поделюсь горьким опытом...вот в прошлом году перед летом за месяц скинула 10 кг... была довольная...расслабилась через три-четыре месяца начала постепенно набирать...понимая что набираю хотелось взять себя в руки но не получилось=(...(причем набролось больше на 3-4 ег чем было прошлой зимой)..

Всех приветствую!!! вступаю в Ваши ряды, а также на путь борьбы с лишними кг и ленью=)... как сделать такую линеечку веселую где пишется скока скинул и сколько осталось...подскажите, плиз??? Ведь приятно будет смотреть на неё через месяц другой...