Блог Fruit candy 0

Ох, кто бы знал, как я себе надоела, опротивило. Я же обещала себе не есть, чтобы быть самой-самой. Очередной раз ничего не получилось, очередной раз обожралась
Сегодня день рождение папы) Он очень радостный с утра- как в детстве я залезла на табуретку и прочитала стишок, он умилялся. В общем утро началось отлично: завтрак творог: 170 ккал
Потом ещё лучше, хотя :X

Ну почти, почти. Чувствую себя ужасно, легла в 2, в ушах звенело ужасно, проснулась в 5.40, на учёбу, ничего не соображаю
Завтрак:пюре из яблока и сливы 170 ккал
Обед: винегрет без картошки и рис ложки 4 столовые
Полдник: чай с молоком, яблоко, кусочек сыра

Стыдно немного писать про начало моего исправления. Надеюсь, завтра будет лучше
Позавтракала я творогом(150 гр) Примерно 170 ккал
На учёбе я соврешненно не думаю о еде,зато в перерывах мммм
Каюсь, пошла к подруге, и съела кусок творожного пирога. Во я свинья, она сама пекла и очень бы обидилась, так как это её первый опыт( тупая отмаза, знаю, но меня это немного утешает)

Да, мне нужна помощь и добрые напутствия- без этого никак. Я хочу похудеть, причём это моя не первая попытка. Летом я похудела на 10 килограммов, которые по-тихоньку начинают возвращаться. Если сейчас не взять себя в руки, все мои летние мучения пойдут насмарку. Обидно, но я начинаю сначала . Нужно привести себя в форму( до дня рождения 22 дня)