Понедельник ,выходные прошли с обидой ,и примирением потом .

С началом недели :muzika-341: :muzika-341: :muzika-341:

Меню:
3-стакан йогурта с персиком
3/2-творог 4% с 1/2 яблока зеленого,корицей,1 ст.л йогурта ,кофе
0-смесь дикого и неочищенного риса ,хек на пару 100г ,огурец
П-отруби с кефиром
У-омлет белковый с овощами
Вода 1,5 л ,им.чай

Спорт:
-зарядка
-ходьба
-вечером велотренажер км 20-30

Пр-ы:
-чудо скраб
-ац крем

Выходные выдались очень не простые .Помните я писала что подруга на меня обиделась и т.п . В итоге да,она немного злилась на меня ,но не обижалась .Это я себя накрутила зачем то . Ну ладно ,думаю не буду звонить подруге ,написала ей что если захочешь увидеться ,то позвони .Я за любой кипишь .. Перед этим Мч поехал в банк восстанавливать карточку и после сразу пошел на шашлык с друзьями ,а я была не готова ещё ,только из душа ,да и не хотелось видеть тех,кто там в парке сидел.Смотреть и слушать пьяные рожи днем мне как то противно .Особенно когда несут всякую фигню . В итоге договорились что он посидит там и придет домой и пойдем что то делать ,гулять или ещё куда то . Но увы мои надежды были напрасны . Я уже собралась ,погладила блузку ,нарядилась ,одела даже украшения ,что обычно одеваю только для выхода в свет ))) Звоню Мч ,а он уже пришел с парка и зашел к кому то в гости .Ну ладно ,раз зашел ,думаю пусть посидит немного .Сказал что в течении получаса мне перезвонит и уйдет от знакомого. Я уже вышла из дома ,думаю раз спорта нет,то пройдусь пока . И вот хожу пол часа,хожу 40мин,хожу час ,а телефон молчит .Звоню сама значит ,спрашиваю где он. А Мч отвечает что там же :crazy: Я говорю ты же сказал что сам позвонишь и пол часа назад ,в ответ я слышу -"забыл .... ты хочешь увидеться ? "0о Я ответила что уже не хочу и повесила трубку . Через 10мин он перезванивает ,я думаю не уж толи одумался ,не уж толи понял ,что я итак грущу с утра из за подруги и хотела бы видеть поддержку .Но нет ,мне из телефона звучит вопрос "А ты не помнишь мой пароль от контакта ,я забыл " Ну я поняла что он никуда и не собирался уходить .Бросила трубку и вырубила телефон .Из глаз покатились слезы ,так обидно было .Ну почему мужики такие тупые а??? Им что надо все время всё объяснять ? и четко говорить наверное и просить . Я же никогда ему ничего не запрещаю ,а зря видимо .
Как ему вдолдонить что я женщина и мне необходимо его внимание ? что я не хочу гулять с его друзьями ,да иногда можно ,но не каждый день то . Работает с ними,выходные с ними ...тошнит уже . Надо блин переезжать с этого района ,но я и этого не хочу .Родные места все таки .Зелень кругом ,а в центре одни дома и куча народу .Фу ..... не мое это ,никогда не понимала почему люди тянутся в центр города жить ....
Ну в общем я вырубила телефон ,пошла домой ,быстро перекусила творогом 150г и пошла гулять одна .4 часа пешком :crazy: :crazy: :crazy: Много обдумала ,многое поняла и потренировалась заодно Ноги до сих пор гудят ... Вечером дома я разревелась от обиды когда мч пришёл домой уже . Успокоил меня ,поговорили . Стало легче и он вроде бы понял ,но надолго ли все это ... Подруга позвонила вечером ,тоже все объяснила ,что она была у сестры весь день и поэтому мы не встретились . У нее тоже жесть дома,мужа выгнала ... Так что мы 2 обиженки ,напились в субботу :NY17: с горя .В вс весь день провалялась от похмелья .Легче конечно не стало ,пожалели уже 1000 раз .Но что сделано то сделано . Ела я слава богу не много ,только мороженкой нарушила вчера .

Вот такие дела ,сегодня уборка прогулка и спорта чуток . Ну и конечно куда же без любимой работы .Всем хорошего настроения :spring6-2012: :spring6-2012: :spring6-2012: