Жара...

Приветики

Новостей хороших нет . Деньги не дали ни мне ни Мч ,ну нет в кассе их говорят ...как бы протянуть до 25 го .Там уже точно обещали дать Мч . А у меня вообще глушь ... .Так что питаемся мы пока родительской едой .Стыдно ,ну а что делать ... Возместим потом :) Поэтому меню у меня такое же как и у всех,только порции меньше . Ем супчики ,гречку ,курочку и овощи . Стала пить очень много кефира .... особенно в жару . По 2 литра в день выпиваю ... Прямо зависимость какая то стала от него :laugh1:
Погода у нас жаркая +30 . Гулять днем невозможно ...я выхожу с собакой или в магазин и уже вся мокрая ,хоть выжимай Поэтому воздухом стараюсь дышать вечером . В субботу весь день гуляла .Днеём с подружками и детьми ,вечером успела таки на шашлыки Мч с друзьями в парке были и я успела на шампурчик ))
Из плохих новостей :сломался мой велотренажёр Руль разболтался ,и ужасный шум с коробки ,так громко,что соседи стучат по батареи Я не занимаюсь пока ,и в жару хожу мало ( Кружится голова от такой погоды... слишком резко стало жарко .
Так что ни диету не держу,не спортивничаю пока . Завтра у Мч день рождение ,надо что то придумать..... Денег на подарки нет ,буду наверное плакат рисовать да испеку мини кекс вместо торта ) Утром вставлю туда свечку и поздравлю...ну а что делать ,надо как то выкручиваться .Хотела ему телефон подарить ....у него же украли тогда,когда напали кавказцы у парадной ,ходит с чернобелым ) Ну потом значит .

Ем в такую погоду душную очень мало,больше кефира пью наверное и супы ем ) Так что такие дела . Всем позитива