Приветик! :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6:
Ну что же,минимум вернула за 2 дня ,признаюсь в воскресенье была в плюсе после выходных,но физ нагрузка и правильная еда сделали свое дело )))Кг я скинула .
Привет девочки !)Как дела ?У меня вот после лени дурацкой новый рывок к фигуре мечты :blush2: :happy8: :happy:
Вот уже 2ю неделю у меня 10 часов спорта за 7 дней,правильное питание и процедурки без пропусков
Привесила Кд вот вот придут ,есть хочется жутко ,но держусь еле как .
Помимо еды всегда хочется гулять ,прям так и тянет на улицу когда солнышко Это очень радует .
Писать особо нечего ,кроме как про рацион )
Вчера меню :
3-2 хлебца с сыром плавлен,кофе
3/2-кофе
Вот решила выложить фото разных лет .Качество конечно ужасное ,сканера у мну нет,всё через фотик делала :(
Первые фото 14 лет .Вес 44-45 кг (все записано в дневнике )),и где тут мало ?Есть даже что отредактировать спортом .По моему самое то :blush2: Хочу вернуться в ту форму .Фигура устраивала вполне ,мальчишкам нравилось :laugh1:
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
Новые комментарии