Блог roxanne

Мама запретила мне сторого на строго голодать да и сама я по рассказам и отзывам поняла,что вредно это а как представила,что потом еще весь этот вес наберу да еще и прибавлю пару-тройку другую вообще решила этого не делать
Питаюсь очень-очень умерена
Где-то 300-400 ккл в день)
с воскресенья отвес -1.5)
маловато,но надеюсь к понедельнику еще кг так 2 скину)

Вот с завтрашнего дня на лечебном голодании!
Может вы подумаете,что я сумасшедшая и это безумно вредно,но эту диету нашла в журнале "Здоровье"и говорится,что она совершенно не вредна так как грамотное голодание за короткий срок приносит только пользу)Думаю,что выдержу так как уже больше месяца сильно себя ограничиваю в еде

Привет
100 лет не писала так как решила,что буду тут писать только о победах)
мне так легче)
за 1 месяц и 10 дней я похудела на 8 кг!
Для меня это уже победа)
Еще хочу скинуть столько же потому что это моя окончательная цель!

Привет всем)
Давно уже не писала!
Настроение так себе....
События в Москве...Вся эта суета...
Есть то даже и не хочется....
Но вес стоит стоит и стоит...
вот уже 10 дней стоит....грамм а грамм
что это может быть?
КД скоро...

Привет всем)
Выходные прошли не диетически)
Но я не переживаю)
Завтра с новыми силами на яичную))
Настрой боевой)
И я готова к 4 неделям)
Главное не закудахтать под конец)
Никто не хочет со мной?

Выставляю свои фото)
Может это глупо,но хочу спросить примерно на сколько кг мне надо похудеть по вашему мнению?)
Я люлю себя и свое тело и не могу адыкватно оценить всю серьезность дела)
спасибо)

Сегодня 1,5 часа была в спортзале и потом в солярий еще на 10 мин сходила)
Классное ощущение после спорта!
Вот я дурочка,что 3 недели не ходила!
Теперь буду бегать туда чем чаще тем лучше)
Мой рацион на сегодня только хлопья фитнесс с молочком)

Вот нашла такую диету)Обещают до 25 кг за месяц)
я хочу 15 кг!Мне показалось,что она совсем не голодная и достаточно разнообразная)
Хочу начать с понедельника)
кто со мной?
Если кто сидел на подобной расскажите о результатах пожалуйста)
а вот и сама диета!
Диета - 25кг за месяц
В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг.

За прошлую неделю скинула 4 кг
Прошло уже 15 дней,а скинуто только 3 в общем зачете(Хотя отклонилась от диеты я только на 2 дня....
3 дня практически вообще не ем или же яблоки и рыбу без всего....
никаких отвесов а даже небольшие привесы....
Знаю,что нельзя скинуть за месяц 20 кг,но я всегда быстро очень теряла вес,а сейчас вообще не идет(((

Вчера наелась роллов и суши(
Безумно люблю их и раньше ела несколько раз в неделю точно.Считается они не очень калорийные и входят в список блюд здорового питания!
Но потом с огорчением поняла,что может для кого-то и да,но не для меня(
Мне противопоказан рис(
Так что со вчерашнего дня привес 1 кг.....
Сегодня голодаю
только вода вода вода....
Вот думаю не вредно ли это?