Обед минус 60

Главные вкладки

пн., 14.06.2010 - 12:40 — Никуля

Пошла купил куринных грудок,разрезала одну очень маленькую на пополам отбила,посыпала специями,обжарила на 1 ч.ложке масла до корочки и до полной готовности отправила в духовку.Поела в 12:20+стакан минералки

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 14.06.2010 - 14:49

как всё просто)
можно и овощей было добавить)
ты хоть наелась?) :)

нет желания-нет результата (с)

Никуля — пн., 14.06.2010 - 14:54

Да :bigsmile: Даже обожралась,минералкой потому что запивала))))))

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 14.06.2010 - 15:03

грудка сама по себе быстро насыщает)) :)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 15.06.2010 - 09:04

жарить же вообще нельзя...на обед
только щас поняла
а 1 ч.л. масла должна пойти в салат

нет желания-нет результата (с)

Никуля — вт., 15.06.2010 - 14:35

А я в инете по минкус 60 вчера этот рецепт вычитала,только надо было на сухой сковордке жарить,а я с маслом)))))))Ну да ладно,я на првила системы уже неделю как забила,с моей работой очень тяжело все соблюдать,я не успеваю ни готовить ни есть вовремя,главное не позволяю себе жирного,сладкого и мучного после 12 и вечером и вооля процесс идет))))))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • ДОСЯ
  • Золотце