добрый вечер всем)))))

Главные вкладки

сб., 24.03.2012 - 19:13 — Никуля

так как я еще не на диете а первый шаг у меня не есть посли 18ч
Раз я уже вернулась на этот сайт то уж отпишусь хотя хотела начать вести дневник после первого с нормальным рационом а пока
завтрак чай и 3 печенька
обед окрошка
ужин примерно в 16-30 опять окрошка и в 17-00 чай с кусочком рулета
попозже буду скакать на скакалке и делать упражнения
после 18 не ем наверно недели 2 бывали и срывики но незначительные вставая на весы вижу что весы теперь не скочат с одной цифры на другую перестала прибавлять
Всем удачного не голодного вечерочка :jump1:

Нравится: 
0

Комментарии

Kiri — сб., 24.03.2012 - 19:46

Привет, я тут новенькая, с комментариями на nadietah действительно не густо. Я тоже питаюсь примерно как ты, только меньше-около недельки


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Никуля — сб., 24.03.2012 - 20:21

приветик))))))Добро пожаловать бабочки сайт очень полезный 2 года назад он мне очень помог.
А насчет коментарие я соглашусь :dance2:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka