Блог Flora

Ура! - 2кг за 6 дней! Жизнь прекрасна!
День назад ни грамма минус, а вчера взяла себя в руки и не стала есть после 6 ничего. И вот результат: -400 г за день!

Сегодня, похоже - 0 кг. Обидно до жути. вроде и не объедалась. Хотя:
Утром - полстакана яблочного сока, чашка кофе (времени не было)
В обед - капуста тушеная и сосиска, апельсин, кофе.

Чего-то я со счета сбилась. неужели уже 4?
на весах -300 г

Вчера съела Утром: омлет из 2-х яиц
Обед: тушеная капуста + куриная ножка
Ужин: Тушеная капуста + 2 сосиски

Кто-нибудь взвешивался на весах, которые отдельно показывают мышечную массу и отдельно массу жира? Мне просто интересно как они это делают? (весы в смысле)

- 100 г (1.4 кг)

Почему такие скромные результаты? Вы не знаете?
За вчера съела:
яичницу из 2 яиц
сайру в собственном соку (консерв.)
3 киви
сок яблочный

- 900 г

Вчера съела:
0.5 л сока яблочно-виноградного
яичница из двух яиц с колбасой
кофе

Девчонки, а что вы едите?

Я ничего лишнего или вредного не съела? Объясните мне бестолковой...

За вчерашний день съела:
0.5 л кефира
яичница из 2 яиц
салат из квашеной капусты

2 дня 1л кефира
2 дня 500 г отварного нежирного мяса или курицы без соли
2 дня 1кг фруктов или овощей

Девчонки, у многих из вас такие замечательные результаты, посоветуйте какую-нибудь диету, пожалуйста.