Вес(настоящий):72 кг
Дней:31
Вес(желаемый):69 кг
Методы достижения:спорт 4 р\н(бег,велосипед,танцы)
Питание:ограничить потребление калорий.В день не более 1100 кк
Настроение:Боевое как никогда!
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии