История похудения. День 10-11 из 40

Главные вкладки

пт., 30.04.2010 - 18:11 — Zoi

День 10 из 40:
Завтрак - 1 яблоко, 1/2 пачки творога обезжиренного, корица
Обед - салат: 1 морковь, грибы, специи, заправка йогурт, чеснок
Ужин не позднее 18:00 - 250мл кефира, 1 яблоко, салат: 1 огурец, капуста, 1 яйцо, специи, заправка йогурт

День 11 из 40:
Завтрак - 1 яблоко, 250мл кефира, корица
Обед - 400мл молока, салат: 1 морковь, капуста, специи, заправка йогурт, чеснок
Ужин не позднее 18:00 - салат: 1 свекла, капуста, 1 яйцо, специи, заправка йогурт, чеснок
Поздние посиделки с подругами - 2 яблока

В течение дня вода, зеленый чай без сахара, витамины.

Вес стоит.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — пт., 30.04.2010 - 20:38

Вес не стоит, он обязательно рухнет вниз при таком питании! Организм за все старания обязательно поблагодарит!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Zoi — пт., 30.04.2010 - 23:58

Благодарю, Komyliy! Твой комментарий так кстати!! Сейчас приходили подруги с пирогами, пирожными, соками.. Боже, какие это запахи!!! J) А я весь вечер тянула два.. два яблочка и чаёк :(( Ой, спасибо интернету, спасибо этому сайту и спасибо тебе, дорогая Komyliy, за то, что есть еще силы держаться на таком питании :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Olenna
  • zulenka
  • estonianyorkshire