11.

Главные вкладки

Изображение пользователя Jazevi4ka.
ср., 20.10.2010 - 09:33 — Jazevi4ka

почему веду отсчет не знаю.. на протасова это уже давно не похоже ... хихи
зато полюбила творожные массы и приобрела развлечение пить 4ай с куском сыра, а ну и вычислила, что от капусты действительно пучит хо хо я её люблю, и думала все наговаривают .. ан нет ..

скажите, а есть сладкое на завтрак ведь вредно да? читала, кто ест чето сладкое в среднем за день больше ккал потребляет ..

надо завтракать как ребёнок, обедать, как молодой и ужинать, как старик ... ну это мои размышления, по степени разрешённости прдуктв ...

ещё я хотела 62 в апреле, последние 2 недели от 61,6 до 62,9

теперь я хочу 59,5 - 60,00

меняю линейку!!!!

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — ср., 20.10.2010 - 10:34

Умница, что достигла своей цели! girl_claping
У меня первая цель была 65 - я увидела 65,6 - и давай опять шагать в сторону 70ти.
Ага, значит капуста вредная, ага. Понаблюдаем. Я вот брокколи есть не могу совершенно.
Я думаю, что на завтрак сладкое можно. И нужно. Чай с шоколадкой, ммм...
Я вот даже не знаю, что больше люблю - кофе с сыром или чай с шоколадкой. И что из этого вреднее? pardon
А массы ты какие ешь? Такие вот сладкие и жирные, но безумно вкусные, с изюмом?


Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — ср., 20.10.2010 - 11:11

не у нас тут продаются от 0 до 6 % жирности творожный крем ... ну сейчас покажу
http://www.tere.eu/rus/products/tooted/kohupkreem
http://www.valio.ee/brandid/alma/kohupiimakreemid_alma

ну и многие другие .... раньше мне не очень нравилось, да и думала, что потолстею от них ... ну по группе крови и по опыту в германии .. но вроде даже подскинула ...

ну нее, цели я не достигла, я же хотела 62 кг при спорте весить, а я 62,8 без спорта .. вот пока долечусь .. и пойду в бассик в купальнике новом 4ерез пару недель ...

и теперь я хочу 59.5 - 60 весить при спорте и буду!!! хо хо хо правда не знаю когда, но вот она моя цель!!!

чтобы было куда отступать

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — ср., 20.10.2010 - 14:07

Я тоже могу ходить в бассейн, но почему-то у меня есть сомнения насчёт его эффективности... Не знаю. Быстро палавать не могу, а средний темп какой-то не особо выматывающий. Или всё равно должно быть эффективно?
А, у нас тоже такие творожки есть. Но я одним наесться никогда не могу - слишком вкусно.
И я хочу 59-60! Достигну 65 - поставлю следующую цель.


Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — ср., 20.10.2010 - 14:44

я ваще плохо плаваю, но мне изза травмы боди памп и качалка запрещены .. и бегать тоже не стоит, а бассик полезен, а я не очень то и люблю его! вот для того и решила красивый купальник купить, плюс считается, что бассик на все группы мышц ... надо почитать!
несомненно одно, прийдется быть в бикини при куче людей и уже одно это будет стимулировать не обжираться

ну я не только его ем ... это скорее вместо шоколадки

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — ср., 20.10.2010 - 15:04

Я уверена, что там в бикини такие телеса будут, что ты будешь чувствовать себя дюймовочкой! mosking
Но расслабляться, конечно, нельзя! acute
Тоже всё больше и больше про бассейн думаю. Если найдёшь что-то интересное про пользу - поделись, пожалуйста!


Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — ср., 20.10.2010 - 15:25

http://www.nadietah.ru/node/161993 и ты пиши, если найдёшь ... мне бы тоже мотивации

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — ср., 20.10.2010 - 14:15

нравится что ты пишешь о еде! и понравилось выражение, как ребенок, как молодой, как старик. Очень инетесное замечание.)))

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — ср., 20.10.2010 - 14:41

:drinks:
как настроение?

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

ЧиРиНи — ср., 20.10.2010 - 14:53

а мне твои фотки нравятся :happy8:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — ср., 20.10.2010 - 15:04

я ж с тобой скоро флиртовать начну :love6:

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук