77/90-ки Углеводы

Отвес пока держим! Забыла вчера написать, что я все ж выбралась походить 1.5 часика. С какой же я жадностью прошла свои 7 км. А еще такой факт интересный наблюдала, когда ходила. У нас стоит ужасная жара + повышеннвя влажность, поэтому душно было. Но вроде когда шагаешь по берегу озера, обдувает ветерок, терпимо. И вдруг вчера резко поменялся ветер, и стало дуть ледяным воздухом с озера. Все бегающие и шагающие на мгновение даже приостановились, настолько резок был контраст. Сразу нежарко, свежо. Я даже посидела по окончанию моего километража на камне, посмотрела на озеро. И разумеется, ночью были ужасные грозы. А сегодня опять жара.
Что кушать сегодня пока не знаю, но был коктель из клубники и творога. Вечером отпешусь, что да как.