Замеры и поехали

Г-97
Т-85
Ж-94
Б-108
Ляшка-64
Рука-31
Как видно, не прибавила, но и не убавила. Постараюсь завтра скакалку возобновить, упры на живот, а сегодня будет много ходьбы. 
10 тыс шагов с утра находила, вечером еще будет.
Хочу сбросить 1 кг до конца недели и видеть шестерочку.

в итоге находила я 21700 шагов. Вот такой активный день выдался. Прислала дочка таблицу, которая поможет тебе научится бегать, программка такая. Я когда-то давно умела и ловила от бега кайф, а потом разучилась. Пока деть был на футболе вечером, стала осваивать систему. Скажу, очень тяжко, и нужные 3 минуты, я не осилила, переходила на ходьбу, но все же, сделала. Горжусь собой!