Система -60. День 15.

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Доброе утро.
Вес 60,4.
Продолжаю придерживаться системы -60. Пока всё радует. КД прошли без привеса, без зажора. всё ровно и плавно.
Вчера получился поздний ужин и много чая вечером, сегодня небольшой привес в 300гр, но уверена, что уже завтра его не будет))) Обед на работу беру из дома, перекусов практически нет, только пустой чай. Ужиною в 18.30, тк раньше домой попать никак не успеваю.
Привыкаю к работе. Сейчас обучаюсь в новом проекте, горы информации, как всё запомнить? Ну вобщем стараюсь, даже дома в выходные немного почитала.
Очень рада, что снова нахожусь в человеческом обществе, а не сижу безвылазно дома. По сынишке, конечно, скучаю, но не зацикливаюсь на этом)
Купила карликовую орхидею на работу, теперь она меня радует своей яркостью)
Уже жду зарплату с нетерпением, хочу сумку купить.
Пока на этом всё. Всем удачного понедельника!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя dusha.

Тань, прими мои поздравления с выходом на работу!
теперь появятся "свободные" денежки и можно будет радовать себя обновками без потерь в семейном бюджете=)))
Тань... а какие у тебя обеды и ужины, что бы сбрасываешь?

Изображение пользователя Ya_Tasha.

сладкое и мучное ем только до 12.завтракаю плотно, обедаю часа в 2, обед нормальный сегодня например куринная печень тушёная в сметане и луке с гречей. ужин в 18.30 либо одно мясо/рыба, либо салат заправленый ряженкой или йогуртом, либо творог с яблоком, либо греча без всего, вобщем то как в книге про -60 написано так стараюсь и ужинать. Всякие бяки типа колбасы, майонеза я не ем уже давно, точнее если и ем то оччень редко.
вес уходит не быстро, но я не тороплюсь никуда, в верх даже во время кд не поднимался)))

Изображение пользователя Эмилия.

Показывай орхидею!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka