4/50 АВС 400 ккал

ПРИВЕТИК ВСЕМ!!!!!!! :sun:

кушать хочу страшно :surprise1: :blush2: но нет, мне нельзя,вот дойду до 79...устрою праздник,а пока держаться,держаться :crazy: вчера вечером напилась колы лайт наверное 700 мл..поэтому отвесик сегодня средний,а именно 400 грамм..все составляет 87,2..оч хочу 85,9 увидеть :blush2: но думаю к понедельнику получиться,еще бы спорт подключить

сегодня 400 ккал,но возможно увеличу до 500..потому что иду опять в кино
план такой:
З:70 гр киви=34 ккал,консерв.зел горошек 100 гр=66 ккал,=ровно 100 ккал
О:в киноху опять возьму киндер пингви=134 ккал и сухарики бородинские 40 гр=110 ккал,=244 ккал
У:посмотрим,что останется :laugh1:
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!!!!!!