День 2

9 апреля:у меня 300ккал

сегодня утром встала-настроение кошмар,слабость такая,руки тресутся,вместо того чтобы пойти умываться побежала на кухню)))
позавтркала-проглотила все и глазом не моргнула,жестко!!!
блин весь день на перекосяк:меню не получилось,поехали с мамой по магазинам зашли в макдональдс-я только откусила гамбургер 1 раз,1 раз от пирожка итальянского,не смогла удержаться от клубничного чизкейка!!!он шикарный!!!!я правда пол кусочка съела,2 чашки капучино без сахара!!!вечером съела салат овощной и кефир стакан!!
я все ккал сожгла(убиралась дома,гуляла оч много пешком на каблуках)))
1 раз можно)))мне даже не стыдно)))сегодня встала на весы и....минус 700 гр)))я рада))за 1 день эт оч много для меня)))