Присоединяйтесь)

Девушки, привет!
Решила полюбить себя единственную и вернуться к здоровому образу жизни, который был бессовестно забыт за время бурных и беспокойных личных отношений.
Планирую:
1. во-первых, конечно, правильно питаться. в моём понимании это: кушать много овощей, фруктов, каш (на воде), бобовые, немного орехов, сухофруктов, иногда творог и кефир. Вегетарианка я) Небольшие порции, 4 раза в день. По возможности регулярно. Больше пить.
2. больше бывать на свежем воздухе, на природе; возобновить походы в спортзал. Уйти с головой с хобби.
Такой нехитрый план физического и психологического восстановления тела и духа)
Планирую добиться требуемого результата (-8 кг) за 1,5 месяца, то есть примерно по 1-1,5 кг в неделю. Медленно, но верно!)
Присоединяйтесь, вместе веселее!)