День 12

Утро: вода с столовой ложкой оливкового масла, промывание носа, подтягивающий крем
Завтрак: яблоко, 200 гр обезжиренного творога с ч.л. мёда 300 ккал
яблоко 100 ккал
Обед: половина грейпфрута, салат (огурец, редис, салат айсберг, оливковое масло, 100 гр обезжиренного творога), горсть орехов 450 ккал

Померила старое платье. Нет ничего хуже , чем не влезть в старую одежду. Короче, вся эта диета, мне (корове такой), как мёртвому припарки. С завтрашнего дня на шроткур. И да треснет меня молния по голове, и да подскользнуться мне на банановой кожуре, если я это не сделаю! Поддержите меня пожалуйста! Очень помогает на самом деле)