Блог аскорбинка

Всем доброго утречка! Сегодня мой вес 75,9 ... итого за 2 дня минус 1,4 кг :) . Настроение у меня хорошее, погода замечательная теплая ... займусь-ка я сегодня шопингом). Всем удачного дня и больших отвесиков.

Мой рациончик:
Утром - салат из помидоров и огурцов, салат из цветной капусты и моркови, 1 кусок черного хлеба, стакан компота, стакан пепси.
Днем - стакан пепси, стакан кефира обезжиренного, 1 булка с изюмом 50 г, крекер с кунжутом ~ 50 г, салат из капусты и огурцов.
Вечером - стакан кефира обезжиренного, крекер с кунжутом ~ 40 г.

Днем - салат из капусты и огурцов с растительным маслом и яблочным уксусом, кружка зеленого чая, пепси ~ 0,75 л (незнаю что на меня нашло ... обычно газировку не пью).

Вот и я решила похудеть. Впереди долгий и тернистый путь ... Мой рост 166, вес 77,3 и при этом мне всего 20 лет ...