и так сегодня день прошёл вполне хорошо...если честно, то я почти ничего не ела))) много двигалась, не была дома почти)))
вот если бы так всегда было.......... но я уверена что завтра опять нажрусь чего-нибудь очнь калорийного и опять придёться начинать всё заново((((
не знаю что делать...плакать..или истерически смеяться??!! хотя мне кажется что и то и другое в данной ситуации безполезно.......
мой вес составляет 60-63 кг...очень тяжело...я выросла и в росте и в ширине....многие вещи из " прошлой жизни" мне малы..... теперь всего носить не могу...стали тяжелы физические нагрузки...стала меньше нравиться противоположному полу.....
прекрасно продержалась 2 дня..... при таком питании за неделю можно было сбросить порядка 5-7 кг.....но....но....сегодня я совралась(((((((((((((
съела всё что можнобыло съесть и что нельзя((((((((((((
теперь очень переживаю из-за этого...придётся начинать всё сначала((((((((
вот и пришел мой " скорбный час"((
вес 57 кг!! объем талии 70 см........аппетит безграничный...силы воли никакой!!(((((((((( все старания пропадают даром((( ничего не помогает.......ничего не получается........(((
Вместо того , чтобы худеть, я наоборот ТОЛСТЕЮ!!! Я ПОЛНЕЮ!! Я НГАБРАЛА ЕЩЁ 1 -3 КГ ЗА ЭТОТ МЕСЯЦ!!
да что же это такое???!!! что мне делать?????????
если так будет дальше, то к концу лета я 60-70 кг буду весить!!!!!!!!!1
какой кошмар!!!!!! мама опять устроила скандалище мне!!!!!! и всё по поводу того , что я сварила луковый суп!!!!
устроила истерику, что я опять худею!! заставляла есть жаренные сырники на ночь... я отказалась, потому что не хотела!!! вот сегодня утром я их с удовольствием поела.....а вчера нн хотелось мне, если честно....
так всё!!!!! хватит!!! сегодня уже 15 мая :O ....скоро выпускной и скоро лето!
сегодня я впоследний раз нажралась!!!
с завтрашнего дня сажусь на луковую диету.....посмотрим , что получится=))))
нееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееттттттттттттттттттттттттт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я опять сорвалась=(((
всё было хорошо пару дней!! я мало ела, много двигалась...но сегодня я опять нажралась!!!!!!!!!!!!!!!!!!! столько сладкого съела, что страшно подумать просто=((((((
Новые комментарии