На повестке дня...

Главные вкладки

Изображение пользователя Очаровательная bestолочь.
вс., 16.05.2010 - 14:50 — Очаровательная ...

Девчонки, кто как взвешивается? Нужно ли делать ежедневные отвесы? Где-то вчера прочла, что во время диеты не стоит взвешиваться чаще, чем раз в неделю, но когда результат достигнут, ежедневное взвешивание поможет его сохранить... Кто как? Делитесь опытом...
У меня за плечами профессиональный спорт и похудеть не составит особого труда, но хочется это делать с минимальным комфортом, хотя бы... Хочу понять, с точки зрения психологии, становиться каждое утро на весы или нет?)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — вс., 16.05.2010 - 15:08

мне удобнее взвешиваться каждый день (если быть точнее - утро). но на общий итог смотрю раз в неделю.
за 1 день вес радикально не меняется, и в течение недели-месяца он может каждый день прыгать туда-сюда, потому общую картину удобнее смотреть по результатам более длительного периода...
но лично мне интересно наблюдать за ежедневными скачками веса и смотреть как он, даже прыгая, все равно идет вниз. ))


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя Dzundzik.

Dzundzik — вс., 16.05.2010 - 15:12

я когда начинала худеть первый раз, то взвешивалась каждый день, а потом выводила результат за неделю... когда появились результаты и продолжая тот же ритм, стала взвешиваться просто раз в неделю... просто иногда весы могут показывать погоду))) как у меня))


Мне помогает худеть бодифлекс

lana — вс., 16.05.2010 - 16:20

Я взвешиваюсь раз в неделю. А вообще читала, что взвешиваться нужно не чаще 2 раз в неделю в одно и тоже время и в одной и той же одежде. Вот так!!! :)


Борюсь за красивую фигуру с 11.03.2010

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина