Вопрос знатокам:

Главные вкладки

вс., 23.05.2010 - 17:58 — Анна Михайлова

Девушки, подскажите пожалуйста, сколько и каких орехов можно съедать в день, без вреда для фигуры? Одни говорят что все виды орехов необходимо исключить, другие, что можно максимум 3-5 шт, и некоторые говорят, что орехи при похудании можно в любом количестве!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Princess Frog.

Princess Frog — пн., 24.05.2010 - 07:33

сокращаются ли калории, ограничивается ли потребление жиров и углеводов, белков. Соответственно этому и выбирается - можно ли, сколько, и даже - какие именно орехи.

Я изредка продолжаю есть грецкие, так чтоб в суточную норму входило.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka