Голодовка!!

Знаю, что зеленый чай и чеснок ослабляют аппетит. Чеснок можно с утра глотать неразжевывая очищеный зубочек (что бы запаха не было) и запивая водой.

Я когда сижу на разгрузке, на минералке, обычно начинаю ощущать голод - позваляю себе чайную ложку мёда и запить стаканом воды. Всё как рукой снимает, и это полезно при голодании. Удачи!

ну про чеснок это вы дали маху, чесночный сок сжигает слизистую даже ротовой полости, а не то,что уж желудка, его кушать полезно совместно с чем то, а не пустой.

Чтобы легко перенести голодание, нужно накануне посидеть на одних овощах/фруктах. Тогда не будет головокружений, головных болей.