Блог Taja

Ужасно ненавижу себя .....на выходных сорвалася ела всё подряд и последующие дни тоже кушала плотно...наверное из нервов......на весы пока не вставала нихачу растраиваться....вот сегодня голодаю очищаю желудок и кишечник...а с завтрашнего дня на диетуууууу.....

:) Сегодня....уже не помню какой день диеты.....голода нет....
С утречка встала на весы было 56,2 опять сбросила 200 грамов вчера весила 56,4 ....поскорее хачу избавица от этой противной 6-ки...
Из за КД живот надутый я утром подумала что добавила точно 1 кг хотя был отвесик.

вот весело та вчера с утра весила 56,4.....за весь день съела половинку ржаной булочки 1 рафаэлку и дранник из капусты....
сегодня на весы встала 56,8 че за такое....может быть из за КД??? :(

Сегодня была на работе в две смены...устала до ужаса...за сегодняшний день съела:
в 11:30 1 яблоко
в 15:30 1 морковку
пила кофе, воду и чай...посмотрим че будет завтра...

:party:
Ну как и думала даже и одной палочки шашлыка не съела.....всего 3 кусочка.....но алкоголя было выпито много.... надеюсь что отвесик будет хотябы немного....
зато было очень весело....
Меню за сегодня было такаво
в 9:00 1 яйцо
в 15:30 3 кусочка шашлыка

С утречка как обично на весы встала....отвес совсем маленький, 56,9.
Вот это то из за чего я никогда ни могла выдержать диеты больше двух дней.
НУ сейчас пытаюся себя как то мутивировать....буду стораза 200 гр отвес эт всё лутше чем растроица накушаца тортика и 500 гр добавить.

С утречка встала на весы 57,1:)
а так хочеца побыстрее вот такую фигурку
седня кроме кружки кофе ещё ничего не ела. нет аппетита, как посматрю на эту фотку вообще желание есть отбивает!!!! :)

:) Весь день провела с друзьями...ходили смотрели место для гриля...в Субботу едим на шашлычки, много ни съем, эт радует не любитель шашлыков, но вот выпить придёццццццааааааа, у лутшей подруги ДР.

Сегодня меню очень вкусное было! Няма!!!!

-с 9:00 до 10:00 3 кружки кофе.
-в 11:30 ёгурт(1,5%) 100 гр.
-в 14:00 2 Фаршированных помидорчика ( начинка с гречки и шампиньонов) Няма!!!

-Урррраааааа!!! Опять 1 кг Отвесик!!! :bigsmile:
-Сколько раз ни делала диеты всегда в первую неделю отвесики впечитляют!!!
Ну а дальше грам по 100 в день а иногда и вообще нисколечко :(
-Сегодня опять не получица много скушать :) ухожу опять на улицу!!!

-Вес с утра 58,7!
-Чтоби не хотелось кушать весь день гуляла с друзьями!!! Мне помогает, когда я вне дома полное отсутствие голода :)
- Меню на сегодня было такое:
10:00 3 небольшие кружки кофе с молоком(1,5%)...ну нимагу я прожитй без кофе и дня!!!
12:00 Йогурт (1,5%) 100 г.
16:00 Два не больших помидорчика.
Сейчас пью зелёный чай с 1ч.ложечкой мёда.

:)
Dawno hotela sestj na dietu no nikak ne polu4alosja.
S ponedeljnika reschilasj i ustroila rasgruso4nij denj!
W Ponedeljnik utrom Wesila 62,9
Wo wtornik prodolzhila rasgruso4nij denj, Pila kofe tak kak bes kofe ne mogu.
Selönij 4aj kruzhki 3 i mnogo wodi!