Моя китайская диета 13,14,15

13 den' ves 74,5
doljna byla byt' razgruzka
byla na ananase
1900 gr
+okolo chasa basketbola
potom ya vstetilas' s podrugoi iz francii
byli v bare
nu ya vzyala tipo bokala vina
a potom my reshili ostat'sya na vsyu noch;
i i tam uje vse bez razbora
ujas(
v proshlyi raz posle takogo bylo +2 kg
no eto bylo prekrasno, povtorila by
stol'ko komplimentov
i, boje moi, pol vechera ya chelovalas' s franchuzom )
nu konechno ya vse ravno oshushala sebya tol'stoi i nekrasivyi
eto ujas pryam, chto s golovoi
a on sam eshe takoi krasivyi
o blin, kak prekrasno hudet', devochki! nu kak prekrasno
eh ya vse horosheyu i horosheyu
ya eto oshushayu)
mojet ya nakonech nachnu oshushat' radost' molodosti
kotoryyu ya tupo proela edoi
14 den'
vsyu noch' ne spala
utrom yabloko
12-40 ris, kurinaya nojka, varennye yaicha s pomidorami
17-40 nemnogo kurichy, brokolli
na vesah 72,1 !
no ya ojidala potom +2 kg, na sleduyushii den'
15 den'
9-30 ovsyanka+yaicho
12-30 ris, nemnogo tofu, kapusta
17-20 ris, myaso v kartofel'noi podlivke, kapusta (kak-to mnogo)
+obruch
nu na vesah bylo opyat' 72.1
vot shas 73,4
mojet tak i ostanetsya
da i vesy ujas strannye
i ya starayus' perestat' merit' sebya vesom
glavnoe oshusheniya