И еще сразу вопрос про скакалку и бег...

Главные вкладки

пт., 13.08.2010 - 15:00 — Shtuchka57

1)Можно ли бегать через день, начав с 20-30 минут. будет ли толк?
2)Где вы прыгаете на скакалке?Дома?У меня есть лоджия большая, но боюсь что буду соседям мешать

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя pocusayou.

pocusayou — пт., 13.08.2010 - 22:47

:blush2: я на площадке лестничной прыгю, или на улице, а утром на улицу идти в лом, так что на площадке и обруч и скакалка! А от бега в любом случае будет толк - я обруч начинала с 20 минут 2 раза в день (так за неделю 2 см с талии улетело) - Вы молодец - активная!

Shtuchka57 — сб., 14.08.2010 - 13:28

Спасибо)Я может буду бегать и скакалку с собой брать заодно.Только у нас рядом со стадионом Собес.Там охранники.Я как то начинала бегать, они орать что то начинают, смеяться.Неприятно,но я музыку включаю и не слушаю)

Изображение пользователя pocusayou.

pocusayou — сб., 14.08.2010 - 19:02

girl_blum Заигрывают! У нас рядом с домом вроде замечательный сквер и на берегу реки Оки бегать можно (я на набережной живу) - но там выгуливают собак - которые очень рады бегущим ногам - так и норовят укусить! Нет, Вы не подумайте - я люблю живность! Но когда ты прыгаешь, а на тебя прыгает какой-нибудь питбуль с рыком и набором отменных зубов- СТРАШНО! А хозяин тебе в ответ на - возьмите, пожалуйста собаку на поводок) хамит: а чего ты тут прыгаешь-бегаешь - нашла место и вообще мой Бобик-Тузик не кусается, он просто играет!

Shtuchka57 — сб., 14.08.2010 - 19:05

Понимаю.Я тоже собак боюсь.У меня просто стадион небольшой.Сейчас там целыми днями в футбол дети играют.Но думаю если часиков в 8 выйти, то никого не будет.Я еще сестру подбиваю со мной бегать.Вроде пока согласна.Вдвоем веселее.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — сб., 14.08.2010 - 15:03

несомненная польза, так что дерзай!!! :happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.