Не могу сидеть на диете я((((

Главные вкладки

пт., 28.01.2011 - 12:56 — Shtuchka57

Да!!!Признаюсь честно, хотела похудеть быстро. Но высидев 1 день на диете, на следущий день я обязательно срываюсь. Может и есть такие стойкие люди, которые неделю могут есть этот луковый суп(гадость жуткая) или гречку запаренную, но я не могу!!!Мне проще считать каллории, или просто выбирать правильную пищу. Но главное ВЫБИРАТЬ САМОЙ! И лучше я буду худеть помедленнее, но надежно и точно буду уверена, что не сорвусь. А еще я считаю, что похудение без спорта - неправильно. Так что делаю основной упор на правильное питание и спорт. Еще мы с мамой вместе не едим теперь после 6. Как только более менее налажу питание, обязательно включу разгрузочные дни - раза 2 в неделю. А насчет супа - думаю он вполне сойдет на ужин. Потому что ужин все таки должен быть легким!!!ну вроде и все пока.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Малллина.

Малллина — пт., 28.01.2011 - 13:05

Ну и прально! Я тоже не сижу на диетах,я сама выбираю что мне есть.Мне помогает правильное питание(супы,каши,фрукты и молочка) и не есть после 18.00.Всего то и нужо,а вот со спортом у меня пока туго,если не считать что я таскаю малыша 8кг каждый день и наматываю с ним круги по квартире)))))

Shtuchka57 — пт., 28.01.2011 - 13:17

Таскать малыша - это еще какой спорт!!!А тем более целый день. Это же какая физическая активность.
Я первый раз так и худела - каши, овощи, фрукты, творог и куирные грудки, рыба иногда. Все тушеное и отварное. Ничего жареного. Сейчас также хочу!

Изображение пользователя Заюлечка.

Заюлечка — пт., 28.01.2011 - 13:10

Все правильно ты считаешь. Так держать и потихоньку, но главное уверенно добиваться поставленой цели. girl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Shtuchka57 — пт., 28.01.2011 - 13:19

Тише едешь - дальше будешь!

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — пт., 28.01.2011 - 13:11

ну и молодец,а тебя чего,кто-то заставлял?

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Shtuchka57 — пт., 28.01.2011 - 13:19

Очень просто хочется побыстрее скинуть)

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — пт., 28.01.2011 - 13:29

побыстрей не надо,надо медленно,но верно:)

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — пт., 28.01.2011 - 13:15

главное понять,что именно тебя стимулирует и помогает)))если твой организм воспринимает только такой способ похудения-то это даже лучше!молодец!

Shtuchka57 — пт., 28.01.2011 - 13:19

У меня психология такая. Если есть запреты - то надо их обязательно нарушить. Не знаю почему у меня так с детства сложилось. А если просто правильно питаться, то вроде как и право выбора есть у тебя - только выбираешь из полезных продуктов.

Изображение пользователя DmiLLen.

DmiLLen — пт., 28.01.2011 - 13:45

У меня тоже терпения на диеты не хватает :))) Главное есть маленькими порциями и не переедать) И все будет хорошо ! girl_wink

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 28.01.2011 - 13:54

диете не смогла бы высидеть. и худею, наверное, медленнее всех на сайте, зато кг не возвращаются. медленно, но верно

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Selenna