- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
85,5-85,7.
Главные вкладки
пн., 18.11.2013 - 12:30 — Алена Ефрим
Вес в воскресенье и в понедельник. А еще чё виделаааааааааааа!!!! Видела я 84,9, не во сне ,а на яву, это после пятницы было . Все быстренько вернулось конечно же, но так сказать 4 какбЭ намекнула мне , если ты не будешь лохиней, и станешь так же усердно трудится над своей тушкой, то вполне возможно, что скоро, очень скоро приобретешь плавные изгибы и приятные формы, в замен на то , что ты имеешь сейчас.
Хочу я вам сказать, что никакая жрачка и дешевые отмазки не стоят того, что бы променять их на стройное тело. Во первых приятно разрешается вопрос обмундирования. Оказывается , в магазинах полно нормальной одежды и не надо валить на производителей, что мол только в отделе палаток нормальной бабе осталось одеваться. Ну а уж о своем самочувствии, положительных эмоциях и во всем остальном , что само по себе увеличивается пропорционально потерянным кг, и говорить не нужно.
Так что, кто еще там застрял на полпути между " невозможностью уйти и невозможностью остаться"- делаем выбор в пользу второго и уходим от "толстой " жизни.
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Алена Ефрим
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Пошла заварю имбирный
Пошла заварю имбирный час,настругаю салатика и погоняю тушку по дому с тряпкой..
Алл,ты меня очень хорошо стимулируешь,прям какой-то соревновательных дух у меня к тебе,Алла впереди-надо догонять..Мне так нравиться,худей активнее..
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Лен, крутись ,как хочешь, но
Лен, крутись ,как хочешь, но что бы к лету мы были " звездами".![girl_wink](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_wink.gif)
Диеты на www.nadietah.ru
Улыбаемся и пашем Я сегодня
Улыбаемся и пашем
Я сегодня пока маршрутка ждала прокачивала пресс и оппу-уже заносит на поворотах..А что бы курить не тянуло,приседаю по 10 раз..
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Господи, святые угодники , он
Господи, святые угодники , он еще курит !!!! Ну Лен, ну ты чё! Меня под дулом пистолета не заставишь. Это знаешь сколько у тебя твой жизненной силы и красоты отнимает. Брось немедленно !!!
Диеты на www.nadietah.ru
Класс
я сегодня тоже с привесом, но главное что я уже видела 68 с копейками)) значит немного усилий и она моя))
Главное, что в общем динамика
Главное, что в общем динамика положительная и вес стабильно уходит.
Диеты на www.nadietah.ru
ага
а торопится нам особо некуда, я конечно на пляж, но опять же таки уже не в состоянии 75 в котором была, а могла бы в нем и остатся занимаясь херней (т.е. диетами которые бы не выдерживала, а если бы и выдерживала то возвращала обратно))) а так глядишь к лету уже будем звездами)))
Привет, Алл! Твои посты меня
Привет, Алл! Твои посты меня мотивируют....
Оленька, ну как может
Оленька, ну как может мотивировать 85 кг весу, вот если бы я была нууу скажем 59, тогда да!![girl_wink](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_wink.gif)
Диеты на www.nadietah.ru
Ты не поверишь! Мотивируешь и
Ты не поверишь! Мотивируешь и в этом весе!