Блог Asem

вчера день прошёл боле-менее благотворно. Ходила с друзьями в поход, было класно. Там же на природе пообедали.Я съела:
несколько огурчиков с солью,
худой ломтик чёрного хлеба с маслом
и яблоко.
Было чувство лёгкой сытости...
на много лучше чем чувство тошноты.

Да....каждый день одно и тоже...Вчера съедая очередную пачку чипс, запивая колой подумала, что заавтра начну равильно питаться...
наверно всем это знакомо...да?

Ну, вот и я решила создать свой дневник....Прочитла несколько чужих, посмотрела доску почёта и точно решила создать себе свой! :bigsmile:
Меня зовут Асем и мне 16. В свои 16 при ромте 168 я вешу 71(
но сейчас я постораюсь похудеть до 62.
Удачи всем и мне самой! ;)