полет нормальный

на удивление день на мандаринах мне понравился. хотя, конечно, были "нарушения" в виде банана и кусочка свинины. мне за них не стыдно.
на днях попробую только мандарины и зеленый чай.
да, еще я пью много жидкости. не меньше 2 литров. но мне комфортно так.

сегодня:
з. мандарин 44 гр
о. свинина 14 гр
у. сыр 32 гр, отварной картофан 100
__________
233

занятия индивидуально с тренером - определенно мой вариант. ну или я незнаю причину, по которой после занятий, я начала чувствовать мышцы сегодня повторим. :dance2: интересно насколько меня хватит

кстати, я снова не работаю. да работа неплохая, зарплата приличная, но я немного иначе представляла свой круг обязанностей. надеюсь работодатели не очень расстроились, что я так быстро слиняла :blush2: буду искать свое место :search:

о, еще в пятницу буду звонить насчет весов. ужасно, но контора эта работает всего два дня в неделю :mda: боюсь представить, что было купи мы весы фирмы, которая не имеет сервисного центра в нашем городе. есть конечно вариант купить еще одни весы, но это попахивает уже паранойей.

снег растаял, на улицах каша, а настрой у меня на удивление боевой