горки

Главные вкладки

Изображение пользователя Tatasha.
вт., 25.01.2011 - 11:41 — Tatasha

горки действительно работают) отвес 1 кг) как пришло так и ушло)

вчера в половине девятого я съела еще грамм 100 картофельной запеканки. это, кстати, в вопросу о запрете на еду после 18)

Нашла фильм, под который нравится качать пресс: Секс в большом городе) Вчера 50 на верхний 50 на нижний. Больше тяжело было сделать т.к. съела многовато.

За ночь прислилось несколько снов. Так здорово. Да, импоявилась мысль навестить несколько фитнесс-клубов в центре, посмотреть что они предлагают и, может быть,мпоменять свой.

Кстати, ванны вчера не было. Потому что снова орала на МЧ. Не помню почему. Бесит. наверное сегодня залягу. Вообще очередной раз поняла, что мои желания не поддаются планированию. А для меня нет ничего более важного, чем следовать своим желаниям. Чертов эгоизм...

Менюшку распишу позже. Пока есть не хочется (конечно, два дня рот не закрывался)))

итак:

  • мандарины
  • морковь, лук, филе грудки куриной (именно в убывающем порядке количество ингридиентов...)
  • сидр
  • гороховая каша
  • яблоко

800

собираюсь в ванну скоро лезнь. и маску для волос буду делать. потому что с МЧ опять поругалась. Просто так! Блин, надо купить валерьянку

Я тут все взвесила... В общем сегодня будет алкоголь. 0,5 сидра. 47 кал на 100 гр. Ну не хочу я больше орать

ванна с липовым цветом и немного зеленого ароматизированного чая, кофейный скраб, луковая маска с лимоном и коньяком для волос, очищающая маска для лица, кофейный скраб и бамбуковое суфле для тела, 0,5 сидра - я свежая и игривая girl_dance

Нравится: 
0

Комментарии

лисёна — вт., 25.01.2011 - 12:21

бы поконкретнее,какие горки?сколько калорий?по сколько дней?одни загадки опять...

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 25.01.2011 - 12:39

сначала 300 потом 900) это примерно

ну не могу я по правилам) я слушаю организм свой. чего он хочет. не могу ж я его насиловать

 

лисёна — вт., 25.01.2011 - 12:42

никто же ничего не говорит...лишь бы худелось...

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 25.01.2011 - 14:50

я чессгря перестала особо напрягаться в плане недобора еды. считаю для контроля. т.к. знаю, что когда не считаю могу съесть намного больше. а анорексия мне точно не светит. я реально люблю поесть. и выпить. причем не пирожко с ликером, а водки с селедкой. я утрирую, конечно, но смысл, думаю, понятен.

да, иногда у меня бывают привесы, но я не ухожу в зажор на неделю. и я лучше буду переодически есть не очень полезную еду и терять кг в месяц, чем за месяц потерять 10, а потом, то 5 набирать, то 3 скидывать... как-то так.

я читала много дневников пищевых в том числе и на этом сайте и выводы для себя сделала.  и силы свои прикинула) вообще как дойду до первой цели в 62 кг, сделаю упор на спорт, а не на питание. т.е. я согласна весить 62 кг, но иметь хорошее тело. потому что, увы, результаты некоторых людей, которые сбросили по 30-40 кг, хороши только в цифрах, а не на фото. Люди продолжают разгружаться бесконечно и тело похоже просто на холодец - фу

лисёна — вт., 25.01.2011 - 15:47

очень мало ,а потом какая- нибудь обжираловка,думаю ничего хорошего для организма,но смотри сама,просто 300 калорий это реально мало.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 25.01.2011 - 16:06

и у меня было 2 дня с высокой калорийностью. и даже на праздниках живота я много просто физически не могу съесть. смысл заталкивать в себя, если знаешь, что завтра будет тяжело? я скорее перепью, чем переем)

лисёна — вт., 25.01.2011 - 16:16

я вот сейчас на 1200 2-ой день,у меня уже свербит-много,но отвесы есть-это главное и см тают-попа уже 102 см....как перестану на 800 обрублю))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 25.01.2011 - 16:28

спецом холодильник забиваю продуктами. Но вроде и есть все, а ничего не хочется особо. Ем потому что надо. Ну не считая тех моментов, когда тупо хочется жевать. Но если хочешь жевать, можно же имкапусткой обойтись, а не котлеты жарить

лисёна — вт., 25.01.2011 - 22:14

научиться жить и кушать правильно.Я вот когда слежу за питанием,чувства голода практически не испытыаю.А вот когда ем всё подряд то ещё больше больше охото...самое страшное то что я небоюсь вернуться в центер,ведь худеть так лекго.Поэтому когда уже худеем надо потихоньку настраивать себя  на удержание срошенного,это сложно.Я вот потихоньку приучаю себя к мысли о жизни без мучного и картошки...

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

лисёна — вт., 25.01.2011 - 14:40

явилась,купила себе тарелку огромную для второго,как в ресторанах подают)))мне всё мало места на тарелке....ещё купила круглые ржаные криспы,финские,18 гр клетчатки-оббалдеть-это очень хорошо,так вот сейчас глянула в чек-стоят 10 т,ужос...буду пробовать потом скажу вкус,может цена того стоит?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 25.01.2011 - 14:53

я криспов не видела у нас в продаже.

а клетчатка с чем? я как-то покупала, но потом забросила  ее и высыпала МЧ в овсянку. а недавно думала возобновить прием. 

посуда - это да! Я считаю что когда еда красивая, то и удовольствия от нее больше! Умничка!

лисёна — вт., 25.01.2011 - 15:22

прямо в этих криспах,18 гр клетчатки на 100 гр,в наших удалцах около 10 гр.Чувствуешь разницу?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 25.01.2011 - 15:37

мне так будет проще у нас такие искать

лисёна — вт., 25.01.2011 - 15:41

обёртка с корчневым финн крисп написано,а вообще смотри где все хлебцы стоят!у вас рублёвский есть магаз?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вт., 25.01.2011 - 16:05

насчет рублевского не уверена. надо у МЧ спросить)

Ap.Ple. — вт., 25.01.2011 - 22:51

Я надеюсь. что ссоры с МЧ не связаны с твоими усилиями по похудению. А если вдруг есть подозрения. что связаны, то есть проверенное мною средство психологической разрядки: чувствуешь, что хочется поругаться и т.д. - подходишь к зеркало и начинаешь саму себя дразнить, показывать язык и корчить смешные рожицы (минуты 3 как минимум) tease

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 26.01.2011 - 11:20

характер имею ужасный. на месте МЧ я б меня уже давно придущила. а он держится)  за то и люблю)

лисёна — ср., 26.01.2011 - 12:01

отвесик?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 26.01.2011 - 12:08

girl_crazy

лисёна — ср., 26.01.2011 - 12:10

вдруг? хотя бывыает на утро от вечерней горячей ванны

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 26.01.2011 - 17:59

ванна как раз была вчера. сегодня может быть будет ванна с содой

лисёна — ср., 26.01.2011 - 19:44

с содой,один вред,нагрузка не сердце,лучше скипидарные-они обмен веществ ускоряют

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 26.01.2011 - 20:24

говорят от него ожоги могут быть

сегодня видела его в аптеке. но цену поленилась спрашивать. был белый и желтый.

лисёна — ср., 26.01.2011 - 20:49

какие ожоги? там его немного лить надо,я делала себе.Льёшь и хорошо размешиваешь в воде,а потом уже сама залазь,а то наверное некоторые усядуться в вану и льют на себя?там даже предварительно в воде надо разбавлять я в бутылке пластмассовой разбавляла

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Olenna
  • Selenna