да как же мне сдвинуть вес? ну нет сил!

Главные вкладки

Изображение пользователя Tatasha.
пт., 28.01.2011 - 10:50 — Tatasha

я уже просто начинаю беситься! что за нелепая цифра? когда у людей плато на круглой цифре, то это красиво  и даже как-то благородно. а у меня нелепость какая-то! я так не буду к 22 марта 62 кг!

вчера еще поздно вечером съела грамм 100 мясного пирога blush2 нет, ну какая разница, если вес не двигается. КД нет. ох, веселуха!

  • творог неж
  • брокколи с  фетой
  • фруктовый салат (2 киви+1 банан)
  • хлебцы с кетой
  • свекла с творожным сыром
  • хлебцы с творожным сыром
  • стакан молока с сырным хлебцом

848

брокколи получилась просто божественная. этой капусте так подходит фета - просто идеальная пара nyam

процедурки распишу позже.

Нравится: 
0

Комментарии

лисёна — пт., 28.01.2011 - 11:16

на кд

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 28.01.2011 - 11:17

главное в ожидании не обожраться)

лисёна — пт., 28.01.2011 - 11:20

вчера был вечером жор,думала придут,побольше рыбы сьела,а их так и нет(

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 28.01.2011 - 11:23

тест боязно)

лисёна — пт., 28.01.2011 - 11:24

я вчера сделала-успокоилась,завтра утром ещё сделаю-купила 2.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пт., 28.01.2011 - 11:26

Если там уже есть.... то, поверь, САМО НЕ РАССОСЁТСЯ!!! Так что не прячь голову в песок и сделай тест, чтобы зря не переживать.


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 28.01.2011 - 11:59

тест уже сделала - отриц)

буду ждать КД, наверняка после них вес сдвинется

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пт., 28.01.2011 - 11:18

На 56.3!!!! Совсем не круглое число, и оно меня тоже уже бесить начинает!!! Ну в самом деле, сколько можно??? Хотя должна сказать, что я тормозила на целый месяц и на круглом числе - 60. Причем, независимо от того, разгружалась я или ела лишнее, вес был неизменным целый месяц, вот ни на грамм не двигался!!! И это тоже доставало конкретно, так что без разницы - круглое или не круглое... Тогда я смогла пробить плато ударными дозами спорта и правильным питанием. Так что и в этот раз, знаю, тоже смогу. Вот только бы побыстрее... А у тебя объемы уменьшаются?


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 28.01.2011 - 11:20

меряю и каждый раз разные цифры.

я думаю если добавить сейчас кардио, то вес будет стоять дольше или даже чуть вырастет  за счет мышц.

остается просто ждать

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — пт., 28.01.2011 - 12:57

а мне кажется, что от кардио расти не будет, если пульс держать в нужном диапазоне....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пт., 28.01.2011 - 13:01

friends


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — пт., 28.01.2011 - 12:27

Сегодня стоит вес, а завтра каааак даст отвес! терпение!

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 28.01.2011 - 12:36

хожу. плюс-минус - 67,7)))

julia_less — пт., 28.01.2011 - 16:51

Ты небось маллокалорийным питанием метаболизм подорвала...а как с спортом у тебя???

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 28.01.2011 - 17:16

вчера вообще поздно вечером ела мясную запеканку. это уж куда лучше чем разгружаться на зеленом чае или три дня есть рис)

я жду КД - вес стоит. это нормально. я жду что он даже расти будет. т.к. первый дни КД  хожу как шарик

спорта мало.  хотелось бы больше. но чуть позже.

низкая калорийность еще и за счет того, что использованы низкокалорийные продукты, а не потому что я не ем ничего.

лисёна — пт., 28.01.2011 - 20:07

а жора нет?я уже ветчину доставала,но потом закинула обратно до утраdash,когда же они явятся?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 28.01.2011 - 21:29

откуда по-твоему 800 кал))))

при чем я не голодна, но выпила кружку молока, съела целый хелебц (это не такой как зерновые). лягу поздно, чтобы в животе утрамбовалось все

Изображение пользователя koshka_mur.

koshka_mur — пн., 31.01.2011 - 15:23

Мммм.. брокколи и фета уже даже звучит очень вкусно! а чего и как ты с ними сделала, рассказывай! girl_claping

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — пн., 07.02.2011 - 12:41

ты куда пропала??? я тебя потеряла)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — чт., 10.02.2011 - 00:14

я отдыхала)

лисёна — ср., 09.02.2011 - 22:10

как дела?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — чт., 10.02.2011 - 00:16

завтра напишу. ездила отдыхать на неделю в Прагу)

Привезла 1,5 кг) новую обувь, всяких аксессуаров, бижутерии, море впечатлений. Сияю от счастья как бриллиант )

лисёна — чт., 10.02.2011 - 08:26

пжлстflirt,я скучалаfriends1

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Olenna
  • Selenna