вес меня радует

блин, очень приятно видеть на весах.... не скажу сколько, потому что знаю, что уже на этих выходных вес будет испорчен и продолжит портиться на праздниках, но в этом не готова себе отказать. МЧ заказал мой любимейший клубничный торт.

обещаю с 9 числа взяться за себя. хотя я и сейчас ем нормально, но прекрасно понимаю, что после праздников изменится вес в большую сторону.

кстати, вчера после картофельного пюре с куриными отбивными в девять вечера и дневного меню, в котором были в том числе шампанское с пиццей, получила отвес в 500 гр.

сегодня по питанию так:

• креветки
• куриные тефтельки
• фасоль в томатном соусе
• шоколадка горькая 90%
• кабачковая икра
• курица

надо постараться больше пить. все-таки жидкости мне не хватает.

да, кстати, только сейчас когда за плечами больше 25 кг я начинаю замечать перемены. конечно, летние вещи стали велики, конечно, бока не висят и живот не такой огромный, но по отражению в зеркале я не видела перемен. только последние пару недель для меня что-то начало менятся. все-таки первая моя цель была преувеличена и я понимаю что хочу меньше, но достигнув -30 планирую сделать упор на спорт, а не на ограничения в питании. поэтому отвечая на опрос о цели в похудении, я выбрала вариант: "в течении года".

блин, близится один не очень простой момент на работе. т.к. коллектив у нас женский, обедать ходим вместе. пока я просто говорю, что не голодна и лопаю свои ссобойки. на каком основании отказываться от столовой и сладкого? стоит ли произнаваться, что сижу на диете? вообще не хочется