день для себя

Изображение пользователя Tatasha.

сегодня у меня свободный день и я решила посвятить его целиком себе. никуда не ехать, ничего не делать кроме уходовых процедур от пяток до макушки.

плана пока нет, т.к. люблю действовать наобум)

процедурки распишу позже

мотивашка - красотка Candice Swanepoel

питание

  • бананы+молоко
  • отбивные - 2 шт.
  • вареный картофель
  • креветки - штук пять

процедуры

  • полирующая сыворотка на кончики волос
  • ванночка для ног, для рук
  • маска для рук, ног
  • маникюр, педикюр
  • депиляция
  • грязевая маска для тела
  • скраб ручной работы шахерезада
  • ванна содовая+лавандовая бомбочка
  • маска для волос
  • суфле для тела

на выходных сбылась мечта худеющего: нашла себе силиконовую форму под размер моих порций чудесного синего цвета) girl_dance

плюс шопинготерапия: чумовые недорогие польские шпильки, мистику от дзинтарс, которую не видела в продаже года два, шоколадный пиджак эсприт, ноунейм боди и розовое а-ля болеро, серые лаковые лодочки на мелком каблучке.... аааа. скорее хочу все развесить и расставить в гардеробнойgirl_pinkglassesf

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

это приятно))тоже завтра так сделаю, может только в солярий выпалзу!

    

Изображение пользователя Tatasha.

лет с 20 категорически. не с моей кожей и верю в их вредность

Изображение пользователя tststanya.

И мне хочется день для себя! Потратила бы его на сон - это лучшее ухаживающее средство.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

высыпаюсь до упора yes

Изображение пользователя tststanya.

а я вот не смогла соединить активные выходные с крепким сном


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

сон очень помогает быть красивой ok

Изображение пользователя tststanya.

Да и худеть помогает. А когда постоянно просыпаюсь, не даю ему выполнять нормально свои функции. Блин, скорее бы уж это злополучное время прошло.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

когда организм в такой гармонии, что просыпается утром вовремя без будильника

Изображение пользователя tststanya.

А мне кажется без будильника просыпаешься уже по привычке. Я даже по выходным спать не могу долго, всегда около семи просыпаюсь, потом засыпаю, т.к. в шоке от времени, сплю дальше, но все равно не долго


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

я по выхам в восемь просыпаюсь. МЧ бесится - ему подольше спать охота)

Ооооооо!!!!
Как все у тебя замечательно!
День для себя...ох мечты, мечты...мне б не порваться на части от дел...
Так что понежиться в ванне с пеной я бы точно не отказалась)

Изображение пользователя Tatasha.

но содовая

а что в содовой ванне хорошего?

Изображение пользователя Tatasha.

но мне нравится нежнейшая кожа после них

Расскажи что надо делать, очень нужно :)

Изображение пользователя Tatasha.

“Содовая“. Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия. Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!).

Ух ты! Спасибо!
Серьезно сжигает?

Изображение пользователя Tatasha.

не отвешиваю. но именно эта ванна нравится

Я тоже от водных не отвешиваю...и пусть результата и не вижу, но все равно телу приятно, как минимум расслабляет
Так что надо брать ПДД и наливать ванну:)

Изображение пользователя Tatasha.

результат для кожи от этой ванны ты точно заметишь)

Подтянется? да?

Изображение пользователя Tatasha.

кожа упругая итак. просто нежная и мягкая становится

Везет же! :))) с таких кило похудела, а кожа упругая! :))
Ты что-то специальное для этого делала?

Изображение пользователя Tatasha.

это наследственность

тогда дважды везет! Рада за тебя, что не столкнулась с моими проблемами, ибо знаю как это плохо:(

Изображение пользователя Tatasha.

на самом деле. но у меня их как не было в большом весе так и нет сейчас. их нет у моей мамы и сестры после двоих детей)

ну да, счастливое семейство mosking love2

Изображение пользователя Tatasha.

учитывая, что у мамы две дочки, у сестры две дочки - это качество кожи очень замечательное

спа-день, класс! :)

в эти выходные муж уезжает на турнир спортивный sport1

может тоже устроить себе день процедур и шоппинга, чтобы не скучать! :lookaround:

Изображение пользователя Tatasha.

день для себя приятнейшее занятие

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • Калина