день второй

Изображение пользователя Tatasha.

когда я вчера написала, что хочу систематизировать питание, это не означало, что оно будет правильным... зато мне было весело)

отчет:


питание:

  • кофе, бутеры с семгой, апельсиновый сок
  • абрикос

83

процедуры:


врач, кстати, меня вчера не порадовал. настойчиво предлагают полежать в стационаре.

и я сфотала свой хлеб рядом со спичечным коробком для KuhU) спички оказались лучшим для сравнения и этот кадр стал последним для батареи. так что как только я ее заряжу покажу что за хлеб я ем) 235 кал на 100 гр

хлеб)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Ой. ну я не могу. А ведь напишет же - бутеры" laughter2 laughter2 laughter2


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

да! две штуки!

Изображение пользователя samoletik-jjj.

Ага, да, смешные бутерброды! :)) Интересно на них посмотреть! О, Наташ, кстати, ты их канапешками называй (даже канапешечками!), чтоб не вводить народ в заблуждение))
Мне даже стыдно со своей калорийностью завтрака, чувствую себя проглотом! 400 ккал! :crazy:

А было весело - это как на картинке? mosking

Выздоравливай давай!

Изображение пользователя Tatasha.

после вечеринки мне пришлось еще часа четыре работать...

Изображение пользователя Лунная_Соната.

А меня от любого хлеба, даже самого диетического и в микроскопических количествах разносит как на дрожжах.crazy
 

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

самое для меня сумешедше вкусное - все хлебобулочное. Я так люблю булки...выб знали!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

А для меня - шоколад, зефир, крем...

Изображение пользователя samoletik-jjj.

и для меня! :crazy: и побольше, побольше!

Изображение пользователя tststanya.

О да, подруга! Ни одна шоколадка не сравнится для меня с чиабаттой, например


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

ооо..не произноси вслух сие название!!!!!

Изображение пользователя Tatasha.

пыталась отказаться от хлеба и перейти на хлебцы. но это все равно не то. хотя сейчас и хлебцы нормальные пропали из магазинов. в черный хлеб все-таки полезен. это ж не пироженки)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Я без хлеба абсолютно спокойно. Могу годами не есть и не помнить об этом.

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

я основными сделала хлебцы. Но хлеба иногда ТАК хочется, сил нет.

Изображение пользователя Solomon-07.

А я нашла у нас в городе очень вкусный черный хлеб с тмином и изюмом, 162 ккал на 100 гр. Ем его и худею уже 4 месяца, очень вкусный. Очень редко получается найти вестфальский (немецкий) хлеб, который пекут по их технологии и у нас, правда его ккал 184 на 100 грамм, но его вкус просто божественен, а сколько в нем злаков, семян и орешков, мммммммммм.

....... Татьяна.

Татусь, такой сильный вывих? Воспаление началось?
Тоже такой ем, в нем 210 кк, только мой совсем черненький)

Изображение пользователя Людмилка.

Привет!  Я тоже очень люблю бутерброды, всякие... и со спичечный коробок, и с буханку хлеба... Стараюсь не думать о них.Стоит только попробовать, съеду окончательно!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer