Блог ФеникСа

День третий.

чт., 24.06.2010 - 07:34 — ФеникСа

Вчера измерила объемы
ОБ - 100 см в расслабленом состоянии , но если "подтянуть" мышцы - 97 см..
ОТ - 72 см
ОН - 54 см
Сделала упражнения на мышцы бедер, попы + пресс - минут 20 .. Все болит.. Постепенно буду увеличивать нагрузку..

Нравится: 
0

День второй.

ср., 23.06.2010 - 06:28 — ФеникСа

Первый день закончился неудачно... Точнее не так, как я хотела...

Нравится: 
0

День первый. Начинаю...

вт., 22.06.2010 - 11:42 — ФеникСа

Сегодня 22 июня... солнышко с утра.. Красота!!!
В такой славный день и начинаю свое преображение..
Вес - 60,3 Хочу - 55 кг. А еще лучше 50 кг.
Что планирую делать:

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог ФеникСа

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.