- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
привет!
Главные вкладки

вт., 22.06.2010 - 22:32 — my_brightest_diamond
Итак, моё самомнение рыдает навзрыд в уголке, но - увы! я поняла, что самостоятельно с моей проблемой мне не справиться. Нужна помощь единомышленников и сочувствующих жиртрестам в принципе.
Я не в коем случае не фанат анорексии, вива ля пышные формы: так я утешала себя в течении долго времени. Но теперь мой живот, бока и ноги уже нельзя назвать просто пухленькими. Поэтому с конца марта я пытаюсь похудеть.
Не могу заставить себя перестать жрать после 6, это основная моя проблема. Именно поэтому я здесь!
Рост 165 см, вес 68. Цель - минус 18-15 кило. Когда решусь - выложу фото)
если у тебя есть горб - брось на него немного блесток и иди танцевать
Нравится:
- Блог my_brightest_diamond
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
запасись вкусными чаями и
запасись вкусными чаями и потихоньку привыкнешь)
или потихоньку убавлять рацион)
сначала можешь яблочко,кефирчик :)
нет желания-нет результата (с)
даа, надо заставить себя пить
даа, надо заставить себя пить зелёный чай, а я его терпеть ненавижу :Sp
если у тебя есть горб - брось на него немного блесток и иди танцевать
пей фруктовые чёрные чаи у
пей фруктовые чёрные чаи :)
у них полезность одинаковая :)
нет желания-нет результата (с)
Нельзя взять и перестать
Нельзя взять и перестать жрать после шести.Ужинай и обедай плотненько,а когда время к 16:00 подходит то салатик съешь овощной,потом яблочко там,в 21 час йогурт или морковку натри.НО!После шести ешь.Не надо себя мучать.Сначала привыкни есть после 6 лёгкие блюда,а потом не ешь после 8,7 если тебе так нравиться.Хотя если ты сова-не есть после 6 это бред!Последний ужин за четыре часа до сна.Вот.Удачног похудения :)
спасибо!
спасибо!:)
если у тебя есть горб - брось на него немного блесток и иди танцевать