привет!

Изображение пользователя my_brightest_diamond.

Итак, моё самомнение рыдает навзрыд в уголке, но - увы! я поняла, что самостоятельно с моей проблемой мне не справиться. Нужна помощь единомышленников и сочувствующих жиртрестам в принципе.
Я не в коем случае не фанат анорексии, вива ля пышные формы: так я утешала себя в течении долго времени. Но теперь мой живот, бока и ноги уже нельзя назвать просто пухленькими. Поэтому с конца марта я пытаюсь похудеть.
Не могу заставить себя перестать жрать после 6, это основная моя проблема. Именно поэтому я здесь!
Рост 165 см, вес 68. Цель - минус 18-15 кило. Когда решусь - выложу фото)

если у тебя есть горб - брось на него немного блесток и иди танцевать

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

запасись вкусными чаями и потихоньку привыкнешь)
или потихоньку убавлять рацион)
сначала можешь яблочко,кефирчик :)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя my_brightest_diamond.

даа, надо заставить себя пить зелёный чай, а я его терпеть ненавижу :Sp

если у тебя есть горб - брось на него немного блесток и иди танцевать

Изображение пользователя коровка маруся.

пей фруктовые чёрные чаи :)
у них полезность одинаковая :)

нет желания-нет результата (с)

Нельзя взять и перестать жрать после шести.Ужинай и обедай плотненько,а когда время к 16:00 подходит то салатик съешь овощной,потом яблочко там,в 21 час йогурт или морковку натри.НО!После шести ешь.Не надо себя мучать.Сначала привыкни есть после 6 лёгкие блюда,а потом не ешь после 8,7 если тебе так нравиться.Хотя если ты сова-не есть после 6 это бред!Последний ужин за четыре часа до сна.Вот.Удачног похудения :)

Изображение пользователя my_brightest_diamond.

спасибо!:)

если у тебя есть горб - брось на него немного блесток и иди танцевать

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer