Блог Olli

День мясной!
Только вот с курицой не сложилось =)
Ела варенную оленину, одно крылышко, и на последок мясо краба.
Нагрузка 1.5 часа ходьбы с коляской))))
Завтра опять овощи.

Отвес в 700гр меня порадовал сегодня утром. :happy:
Сегодня фруктово-овощной день.
Его я вроде уже преодолела надеюсь вечер не принесет мне ни каких сюрпризов

День творожный. :sun:
Это лучше чем картошка))))))
Вчера еле выдержала, но собой горжусь . Это хоть какое-то начало.

Ну вот началось...главное продержаться 3 дня потом будет легче)))пока день картофельный)))из физ нагрузки 3 часа ходьбы с коляской и если вечером кто-нибудь из бабушек посидит с малой, то пойду на стадион=)

Что-то нет сил на стадион идти, но я много гуляла сегодня.
Есть по часам опять-таки не получилось. ну как есть.К вечеру уж было хотела послать все и пойти наестся, но удержала себя.

каждый день себе говорю , что все сегодня не ем ... и все равно ем.
Попробую написать))))
С завтра начинаю диету доктора Сайкова она мне однажды оч помогла попробую еще раз=)

Так ... я все приготовила приготовила на завтра для диеты...надеюсь все получится))))))

Берем прочную веревочку(желательно капроновую, чтобы не порвалась), втягиваем в себя животик насколько это возможно, завязываем веревочку и ходим недельки 3, не снимая.Можно и больше, смотря как будет вести себя живот.
Только не сдаваться сразу - покажется,что это все ерунда, но не бросать.
Это действительно действует.

Да простит меня бог диет, ибо я согрешила....
Вчера моей доче исполнился целый месяц и я за 2 года и 10 месяцев впервые напилась шампанского))) и съела огромный кусок торта.
А сегодня я так и не нормализовала свое питание...попробую завтра, а сегодня просто не буду есть после 6.

3 дня не взвешивалась и сегоднявесы порадовали отвесом, а я всего лишь не ем после 18:00
отвес 1,4 с пятницы)))))

Какой-то сегодня бесполезный день.На улице дождь, поэтому ни куда не выходила.Малая не спит что-то ее беспокоит, пока пыталась ее уложить в коляску хотя бы спать придумала себе несколько упражнений которые можно делать катая коляску по дому и минут 15 пока доча молчала поделала их.

не могу себе отказать, это какой-то кошмар. Начало дя было прм-таки удачным в 9:00 пошли гулять с дочечкой дошли до мамы моей там я съела кусок рыбы пропаренной в фольге, в 15:00 пришли домой(все это время ходила с перерывом на кормление малой)я поела творог замешанный с йогуртом ....