Хватит думать о похудении, пора худеть!

Главные вкладки

вс., 04.07.2010 - 08:41 — Yul

Почти вся моя сознательная жизнь проходит с мыслью надо бы сбросить вес.
С 20 до 25 лет вес мой был 65 кг, что при моем типе телосложения нормально, хотя периодически возникали мысли - надо бы постройнеть.
С 25 до 34 вес был от 68 до 75, но об этом я вспоминала в периоды мелких жизненных неудач (так уж, заодно, на, получай и за это :cry: ).
Цифра сегодняшнего дня убили наповал 80. NO COMMENT...

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — вс., 04.07.2010 - 09:30

Удачи! Какое питание выбрала?

Yul — вс., 04.07.2010 - 14:40

Ввиду наличия ряда хронических заболеваний ЖКТ, нервной работы и плохого настроения от голода, решила попробовать следующий режим -
утро - белок (яйца или обезжир. творог),
день - каша
полдник - фрукты
вечер - овощи, белок.
Это вроде на раздельное питание похоже. Если хватит сил не добавлять туда перекусы в виде конфет и булок, надеюсь, что смогу похудеть.
Хотя на резкое похудание не рассчитываю. :~

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вс., 04.07.2010 - 15:58

Да, однажды такой шок испытали все тут присутствующие. :O И начали действовать. Тернения тебе!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.