Итог недели - -1 кг!

дожилась!
на завтрак не нашла ни яиц, ни хоть молока для мюсли, так что завтракаю яблоком с виноградом :) прямо, как 90-дневка и прописала, впрочем!
сегодня у меня - белковый!

итак, итог недели...
во-первых на весах твердо было 73-74.
Во-вторых, сегодня забрезжила 72!!!!!!!!!!!!!
делала каждое утро 50 наклонов.
Начинала день со стакана воды.
в 5 днях из семи был спорт ( день, точнее ночь в диско-клубе я тоже за спорт считаю )
вчера большое достижение - сгоняла в бассейн! так что теперь мой спорт - скакалка+бассейн...
что мне показал дневник питания. Люблю я схамячить что-нибудь. Мороженко, печеньку... Поэтому я разозлилась, и вообще ничего такого не покупала. Вес ТУТ же пошел вниз.
так что ... вперед! надеюсь в конце следующей недельки... 71 забрезжит, а? :)
срывов больше не планируется...(кроме похода к парню, который у меня, как я уже говорила, повар отменный!.. но с этим мы как-нибудь справимся))))))
всем удачи! жую яблоко, и честно,,,,,
не хочется ни печенек, ни мороженок!
когда весы тебя радуют)))))

ЗЫ. Только сгорела, и поэтому сейчас как змея, облажу везде :/ Я лох.